帕梅拉更加減肥，是因為帕梅拉是專門為減肥人群設計的減肥動作，而跳繩卻不一樣，跳繩所有人都可以完成，而且跳繩也可以達到一個強身健體的效果，所以兩者相比較還是帕梅拉更加減肥...
檢視全文»黃曉明拍戲空隙抱著整盆生菜吃，吃這麼素是為了維持體型嗎?
另外，生菜飲食並沒有詳細說明你應該在“常規”餐中吃什麼，這可能會導致暴飲暴食和不健康的食物選擇，特別是在只吃3天的生菜沙拉之後...
檢視全文»青汁小綠條真的有用麼？
對於減肥來說青汁的意義更多的是補充一些維生素和營養並改善排便，和直接吃蔬菜的效果差不多，和真正的減脂並沒有直接關係...
檢視全文»為什麼快走比慢跑更好？
慢走和快跑都可以使身體的血液迴圈加速，從而提高身體的新陳代謝，燃燒體內的脂肪，從而達到減肥的效果...
檢視全文»全麥無糖麵包加蘋果能當晚飯吃嗎？
晚上吃一個雞蛋、一袋牛奶、一個蘋果和三片面包，蘋果在晚7點左右吃，其他的在6點左右吃，晚上十點半到十一點睡覺，吃完飯後，高三的學生還要複習或上課，但是需要減肥必須在晚7點後不吃其他食物，尤其是零食...
檢視全文»減肥喝脫脂奶有用嗎?
有用，脫脂牛奶可以減少蛋白質中的脂肪攝入，減少增肥，脂肪堆積，健康營養，不過口感上可能或少有所缺失哦你能控制飲食，就有用，控制不了，喝了也沒用不是單純喝脫脂奶就可以減肥的，只是說減肥期間喝牛奶的話建議選脫脂奶...
檢視全文»什麼瘦身產品最好？
1、奧利司他2、湯臣倍健左旋肉鹼3、多燕瘦吸油丸4、綠瘦減肥膠囊5、綠果酸鹼平衡素6、紫一果蔬酵素粉7、魔芋膠囊8、脂20代餐粉9、纖纖減肥膠囊10、金參堂減肥膠囊安全的科學減肥最靠譜現在國內的瘦身產品有很多，也有國外的瘦身產品在固...
檢視全文»生酮咖啡國家允許嗎？
而我們的速溶咖啡也是利用這一原理，快速生酮，從而減少脂肪堆積...
檢視全文»明星為了保持身材都有哪些讓你大跌眼鏡的食譜?
柚子， 柚子作為減肥水果是可以作為主餐來吃的，柚子富含維生素C，糖的含量很低...
檢視全文»減肥運動後能不能喝檸檬汁和果汁?
建議：運動減肥之前的40分鐘喝一小杯咖啡幫助代謝，運動之後30分種後吃一小塊雞胸肉補充蛋白質，可以起到肌肉合成和鞏固的作用...
檢視全文»深夜放毒的人怎麼懟？
別人深夜放毒，你肯定很羨慕，可以回覆說你太不地道了吧，吃飯竟然一個人不叫上我，明知道現在我在減肥還要饞我，等我減肥成功了一定要大大的報復你，還可以說，發個定位，我馬上就到，給我留著酒，我們喝到天亮，還可以回覆說，你在深夜食堂啊，太好吃了，快...
檢視全文»轉呼啦圈瘦一斤要多少圈？
舉措建議建議在身體可承受範圍內轉動半小時以上呼啦圈減肥，或透過跑步、游泳、瑜伽等其他運動的方式達到減肥的效果，在進行運動減肥的同時應控制飲食攝入的熱量，不吃油炸類食物，少吃主食，減少攝入熱量的同時增加運動可達到更好的減肥效果...
檢視全文»今天體檢，查出輕微脂肪肝，我才44，該怎麼辦？
吃清淡些多運動我重度脂肪肝十七年了哈哈哈，小題大做...
檢視全文»翹纖姿白芸豆怎麼樣？
該產品的主要成分就是白芸豆，白芸豆成分可以阻止脂肪和糖分的吸收，促進體內多餘的脂肪排出，對於減肥瘦身有很大的幫助，翹纖姿白芸豆只需要餐前吃，每次吃2片，每天吃1-2次即可，能夠很好的幫助需要減肥的朋友控制體重...
檢視全文»現在在減肥，早上一碗燕麥，中午一個蘋果，晚上一根黃瓜，一個月能瘦多少?
這樣的減肥方式對健康十分不利，營養和能量嚴重缺乏，我們的臟器隨時在一點一點枯竭，我們缺乏蛋白質，肌肉、器官、免疫力，各種技能都在下降，身體因為缺乏能量所以調整為“節能模式”，降低基礎代謝耗能，讓我們變得更懶惰、嗜睡、疲乏、消極，被動，變成整...
檢視全文»辟穀會對身體有危害嗎?什麼人一定不能做辟穀?
除此之外，這樣辟穀的飲食模式還容易導致人體出現頭暈、無力、虛弱、肌肉痙攣、頭痛、便秘、胃腸消化不適、脫髮、面板乾燥等問題，甚至還會使人出現膽結石等嚴重後果...
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