面板粗糙暗黃有多種原因，可能是心脾兩虛，使面板失養，可以從內部調理，建議服用中成藥歸脾丸，具有養血益氣的作用，飲食上可多吃富含優質蛋白和維生素的食物，如黃芪當歸燉排骨、桂圓、大棗、菠菜、動物肝臟等...
檢視全文»狗狗骨折了，我可以喂骨頭湯嗎？
民間老一輩的人都會告訴你，骨折以後要多喝大骨頭湯，說是能使骨折的地方長得快...
檢視全文»減肥期間一天只吃了一大碗素的涼米線會胖嗎？
最主要的就是堅持了，當你快堅持不住的時候就想想自己身材，想想被人嘲笑會是什麼樣子，想想周圍的朋友都是好身材，就自己是一個橢圓形時的樣子，想出一切給自己能量的事...
檢視全文»如何迅速消耗熱量？
有氧+無氧，會幫助身體在24小時內都保持一直消耗的狀態，無氧的器械在減脂的時候可以少重多量，每一次保持練完第二天就有一點點感覺的狀態，要自己衡量組數和重量，最後適當控制飲食，徹底改變飲食結構，做不到這一點，每天練8個小時都難看出效果，意志力...
檢視全文»小腦萎縮不能吃什麼嗎？
飲食不用太講究，最好的是自然食物如：農村裡自己種的蔬菜類，儘量不要吃過度加工的食物，炒菜的時候，鹽，雞精，醬油這些食品新增劑越來越好，各種水果都嘗試著換著吃，每天我1個雞蛋，吸收不同的營養物質，多吃魚，適量的肉類，豆製品，不要吃垃圾食品，油...
檢視全文»老年人和普洱茶好不好？
茶只是一種飲品，不是保健品，更不是藥品所以，如果的確有三高症狀，請去正規醫院，然後遵照醫囑執行至於日常飲食可以考慮少食多餐低鹽、低糖、低脂飲食茶的話雖然其中部分成分有一定的保健作用但是由於其中有效成分的作用比較複雜（比如咖啡因有升高血壓作用...
檢視全文»有些人說參加工作之後就胖了十斤是真的嗎？你怎麼看？
主要看個人，特別是應酬那種，胖是難免的，如果你是一般的白領，每天就是吃了坐著工作，上下班又很少走路，開車或者坐地鐵，飲食又不規律，熬夜喝酒，三餐外賣，恭喜你，離胖子不遠了...
檢視全文»最近感覺大姨媽越來越不規律，有什麼調節的辦法嗎？
生活規律調節下，定點睡定點起，避免熬夜，儘量少動氣，多注意飲食少吃海鮮類食物，多多運動，時間太長了就去醫院檢查注意好休息時間，還有規範飲食調整好身體，注意一下休息時間，飲食也要注意，有空多出去走走運動一下，保持一個愉悅的心情...
檢視全文»手指肚不飽滿是怎麼回事？
也可以找中醫辨證用中藥進行治療你好，這個是身體氣血不足的表現，建議您進行氣血的調節，平時的飲食規律，避免熬夜，避免寒涼刺激的食物攝入，少食多餐，堅持紅糖水荷包蛋，一般一個月就可以有明顯的改善的效果，祝您生活愉快因為有的人手指血管小，所以帶動...
檢視全文»帕金森合理安排哪些飲食?
患有帕金森病的患者平時在飲食要特別注意，帕金森的飲食注意事項：1、多吃穀類和蔬菜瓜果：2、經常適量吃奶類和豆類：奶類含豐富的鈣質，多吃豆腐、豆腐乾等豆製品以及蠶豆（尤其是蠶豆莢）...
檢視全文»距離城市較遠的農村如何開農家樂？
畢竟來來往往的遊客，需要有足夠的空間，特別是鄉村旅遊發展較好的地區，場地的面積要更大...
檢視全文»5歲孩子便秘怎麼辦？
如果便秘的情況不是特別嚴重首先建議飲食調節：早上起來先讓孩子喝一杯白開水，平時也要孩子多喝點水，吃飯時可以多曾加一些富含粗纖維的食物，主食方面如蒸熟的地瓜、山藥、南瓜等，蔬菜方面如菠菜、油菜、芹菜等，在就是多吃點水果比如火龍果、熟透的香蕉、...
檢視全文»手的大拇指的指甲有凹陷和橫紋，是怎麼回事？
指甲表面有許多豎的細線條說明你體內缺鈣是比較嚴重的，平時要注意補充礦物質，除了多喝牛奶外，也可以買鈣片來補充...
檢視全文»為什麼健康飲食不瘦？
首先，你認為的健康飲食，是什麼標準或者你平時是怎麼吃的，我們是無法得知的，你的描述也不夠詳細...
檢視全文»太胖了怎麼快速減下來！自卑！從小就胖！有時恨自己沒毅力？
必須要有毅力才可以飲食搭配重新組合運動加上首先要先看你是什麼體質才好給你做計劃減肥不能盲目健康才是最重要的沒毅力就別減了，繼續胖著吧，還想快速［打臉］，作為一個減肥成功的人告訴你秘訣”管住嘴，邁開腿”很多人追求減肥就是一個字“快”...
檢視全文»為什麼口臭會比榴蓮還臭？
口臭可分為食源性的，病原性的，氣源性的，口臭口苦大多與肝膽胃火重或肝膽胃有溼熱或消化不良有關...
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