用料燕麥粥 適量紫薯 一小個淮山 一截純牛奶 半盒糖/蜂蜜 適量清水做法步驟1：紫薯淮山蒸熟去皮，切小塊，和牛奶放入攪拌機中打成泥，需要加糖蜂蜜可以在此放進去一起打...
檢視全文»準山札子燉豬腰怎麼做？
功效豬腰配杜仲可說是最為廣東人所知的補腰骨湯品，民間有句口頭語“腰骨痛，豬腰煲杜仲” 而淮山不寒不燥健脾益腎，加入山楂、玉竹後，令此湯更有開胃、去積和去肥膩的功效，有助瘦身，且能滋潤養顏...
檢視全文»紅曲米是煮八寶粥的紅米嗎？
米酒 新鮮淮山 薏苡仁 小米 白砂糖 八寶粥 淮山青菜瘦肉粥 紅豆 黑豆 薏仁 花生 百合 紅曲米 大米...
檢視全文»我要給有高血壓、高血脂、高血糖的人送禮，送什麼禮品好啊？
三高一般送點五穀類的食物，我就送黑豆/小麥/淮山/薏米/玉米/大棗/黑米/等磨成粉送人...
檢視全文»炒懷山藥怎麼做才好吃？
洋蔥切三角形片、彩椒切小片步驟2黑木耳和鮮淮山先在開水鍋裡焯過，瀝乾備用步驟3熱油鍋，先下洋蔥翻炒片刻，再下彩椒片翻炒片刻、倒入鮮淮山和黑木耳略炒步驟4撒入適量高湯精或雞精，少許鹽（注意不能放太多，因為雞精裡面已有鹹味），翻炒均勻出鍋山藥片...
檢視全文»淮山怎麼炒好吃合適孩子？
另外，配菜也可經常改變，以增加孩子進食的新鮮感，如用香菇、萵苣、蘆筍、乾絲等替換，味道也很不錯...
檢視全文»青瓜燒湯的做法？
條萊垍頭步驟 1垍頭條萊黃瓜清洗乾淨切成個人愛好的形狀~豬肉切成末~肉丸切顆粒狀~枸杞淮山清洗乾淨備用~萊垍頭條步驟 2萊垍頭條鍋裡注入適量清水燒開~下黃瓜下枸杞下肉丸~沸騰後下豬肉末並用筷子快速攪拌開來以免豬肉結成團狀~湯再次滾開了再下淮...
檢視全文»蓮子綠豆枸杞山藥百合紅棗黑芝麻核桃仁糙米混在一起有什麼功效？
★★孕婦營養：核桃、南瓜籽、紅棗、黑芝麻、糙米、黑米、紅豆、阿膠、黃芪、黨參、小米★★滋陰補腎：核桃、南瓜籽、黑芝麻、枸杞、淮出、黑米、黑豆、黃豆、糙米、首烏、韭菜子、紅棗、獼猴桃★★養顏補血：薏米、紅棗、黑芝麻、茯苓、黑米、紅豆、燕麥、黑...
檢視全文»黃小米，黑梁，高粱，紅芸豆，玉米渣，黑豆，豆漿豆，蕎麥燕麥仁，養生粥米怎麼搭配？
如高粱和大豆均屬雜糧，有養肝益胃、收斂止瀉功效，慢性腹瀉患者，可搭配健脾除溼的淮山、薏苡仁，持續吃一段時間後，就會有明顯的功效...
檢視全文»胡羅卜怎麼做才好吃？
調味寶菜譜 推薦給你胡蘿蔔味道很特別，怎麼做我都不太愛吃，平時為了營養也會作為配菜放在菜裡一些...
檢視全文»用黑米、小米、黑芝麻、百合、核桃、紅棗、枸杞、紅糖等食材熬粥，會有什麼功效？
（1）養肝防痘：枸杞，意仁，淮山，杏仁，綠豆，黑芝麻（2）養肝明目：枸杞，黑米，淮山，綠豆，黑芝麻，核桃，胡蘿蔔粉（3）養腎強身：黑米，黑豆，首烏，枸杞，核桃，黑芝麻，黑螞蟻粉（4）益腎靜心：紅棗，枸杞，黑豆，燕麥，茯苓，黑芝麻，核桃（5）...
檢視全文»鵪鶉茶鴨湯具有怎樣的功效呢？
鵪鶉肉又可以補中益氣、利五藏、強健身體，所以，用以上材料煲成的“雪蛤紅蓮鵪鶉湯”就具有滋補養顏、養血潤膚的作用，尤其是在秋冬季節飲用，又可以防止天氣過分乾燥而引起面板乾燥痕癢的症狀出現...
檢視全文»腸胃不好的人，需要怎麼調理？
現代人生活作息不規律，飲食不知自節，均可損傷脾胃，腸胃不和，使腐乳、運化、傳導功能失健或失司，發為嘔吐、洩瀉、厭食、疳證等病證...
檢視全文»說說小時候過年最喜歡的一道菜？
所以，今天準備來一盤素炒淮山，沒想到很受歡迎，婆婆、公公一邊吃，嘴裡還一直說好吃、好吃...
檢視全文»正宗豬骨肉的做法？
萊垍頭條主料2人份條萊垍頭豬大骨頭幾大根頭條萊垍輔料萊垍頭條薏米適量 芡實米適量 豬肉150克 山藥450克 乾貝3粒 水適量 食鹽適量頭條萊垍步驟1萊垍頭條棒骨洗乾淨，放沸水中飛水後撈起備用萊垍頭條步驟2條萊垍頭瑤柱提前浸泡半小時備用萊垍...
檢視全文»湖南永州一畝三分種什麼好？
種植這兩年市場價格穩定，回報高的水果...
檢視全文»寶寶該新增輔食了，什麼牌子的米粉比較好？
嘉寶奶粉適合中國寶寶體質［呲牙］而且是罐裝，很方便我家崽當時體檢的時候醫生建議是要吃含鐵的米粉，去母嬰店買的嘉寶的，只買了2罐，我家寶寶不太愛吃，都是好不容易才哄著吃完的［捂臉］我不知道你是哪裡的人，可是在我們四川瀘州有一個牌子，叫肥兒粉，...
檢視全文»怎樣種淮山藥長得多？
另外，淮山生長期約有5個月處於高溫多雨季節，土壤易板結，雜草生長速度快，必須加強中耕除草，保證肥料的有效供給...
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