首先,你認為的健康飲食,是什麼標準或者你平時是怎麼吃的,我們是無法得知的,你的描述也不夠詳細...
檢視全文»太胖了怎麼快速減下來!自卑!從小就胖!有時恨自己沒毅力?
必須要有毅力才可以飲食搭配重新組合運動加上首先要先看你是什麼體質才好給你做計劃減肥不能盲目健康才是最重要的沒毅力就別減了,繼續胖著吧,還想快速[打臉],作為一個減肥成功的人告訴你秘訣”管住嘴,邁開腿”很多人追求減肥就是一個字“快”...
檢視全文»為什麼口臭會比榴蓮還臭?
口臭可分為食源性的,病原性的,氣源性的,口臭口苦大多與肝膽胃火重或肝膽胃有溼熱或消化不良有關...
檢視全文»關於中國飲食的文化跟傳承你知道哪些?
飲食文化體系包括:中國烹飪工藝文化、心理學、宗教、民族、民俗、文學、歷史學、飲食關係學、飲食營養與衛生、麵點文化、酒文化、菜文化等,這些都是相輔相成,觸類旁通...
檢視全文»每天晚上跑步5公里,怎麼還胖了三斤?
跑步的同時要控制飲食跑五公里能量消耗,不及一杯可樂提供能量,注意控制飲食,科學減肥注意控制飲食運動後胃口好了很正常,飲食要合理,不要高糖高油,控制碳水的攝入,多吃含蛋白質高的食物,適當的運動,合理的飲食,充足的睡眠,你堅持一段時間可能會發現...
檢視全文»高血壓患者該如何進行日常調理?
最後說一下為什麼說只注意吃什麼降壓意義不大,第一,飲食僅僅是輔助作用,早期輕度或者預防高血壓時候可能起一定作用,對於中重度高血壓幾乎沒有作用,因為高血壓形成是多因素綜合作用結果,按上述方法健康生活方式,按時規律服藥才是關鍵...
檢視全文»嚴重拉肚子,吃什麼食物好一點?
那麼拉肚子的時候我們都知道應該要注意保暖,不能吃生冷刺激的食物,那麼除此之外,拉肚子的時候吃什麼食物能夠幫助緩解腹瀉的情況呢...
檢視全文»老婆孕期血糖高,想靠食療調過來,都有哪些蔬菜可以降血糖?
題主好,孕婦血糖高確實是個比較難纏的問題,為了胎兒的健康成長,又不能缺少足夠的營養,而吃的太多又利於血糖的穩定,我想你除了聽醫生的囑咐外,還有必要諮詢一下婦幼保健營養師,看看有什麼好解決的方案...
檢視全文»跳繩一千個每天可以減肥嗎?
我個人成功使用過的簡單而且實用的方法: 飲食 鍛鍊 我跳繩,至少跳繩1600下/天次,多的時候達到3000下,連續的,一般在下午,感覺非常好,汗滴禾下土,15天肚子和體格就瘦了 (剛開始,可能你一次跳不了那麼多,從100開始,逐漸提高數量...
檢視全文»青少年胃口不好,營養又不良怎麼調理?
酌加蒲公英清熱除火保和丸:飲食積滯:暴飲暴食病史、胃痛、嘔吐、嘔吐物有未消化及腐臭味...
檢視全文»14歲女生怎樣讓面板白一點,有好多黑頭痘痘怎麼辦?
另外有很多妹紙都在求祛痘的產品,我想說這些外部祛痘產品雖然有作用,但是基本上治標不治本,如果是處於青春期的你,長痘痘是非常正常的事情,因為人體處在發育階段,體內激素分泌不太正常才是長痘痘的終極原因...
檢視全文»人家咋吃不胖呢怎麼回答?
像飲食上能做到少量多餐、細嚼慢嚥、不挑食、不偏食,並且不能吃的食物一定不會去嘗試,像肥肉、內臟、油煎、油炸的這些高熱量的食物,以及富含有很多新增劑的泡麵、薯片、薯條、飲料也不會去嘗試...
檢視全文»減肥藥真的有效果嗎?你怎麼看?
不可能的個人觀點與樓上幾位類似關於減肥藥 自然是添加了能夠達成效果的元素 但這些強行使自己減肥的藥物 自然也是有利有弊的 平常吃藥可以治療身體 藥物作用於病菌 而減肥藥是作用於什麼呢 大概是促進體內的脂肪燃燒 抑制蛋白質的消化吸收等 對於這...
檢視全文»古代有哪些有意思的鬼怪傳說?
這種情況下,一種叫做“饕餮”的怪獸就出現了,先民用饕餮來勸誡人們多吃多喝會撐破肚皮乃至丟掉性命...
檢視全文»如何讓100公斤的老公減肥?
日常生活中提到減肥,大多數人第一時間想到的可能就是這麼一句話,管住嘴呀,邁開腿,很多朋友啊,不論胖瘦,吃過減肥藥的都有說過或者聽過這個所謂的六字真言吧,也似乎只有這兩句話才法力無邊,所有的減肥大法能永遠立足於不敗之地時,是變瘦的唯一終極奧妙...
檢視全文»古代的奶孃是怎麼保持奶源?
聽說只要是一級這個羽西的話,它會一直分泌這個母乳的,然後的話其實古時候的奶孃的話,他也不是說就一個奶孃,就是全家共用的那種情況,基本上是每個小姐或者每個工作它都有自己的一個奶孃的...
檢視全文»吃什麼食物利於減肥?
作為一個過來人我覺得,不應該這樣說,其實減肥吃什麼真的沒那麼重要,最重要的起吃多少,也就是一個量的問題,有些東西吃多少都會胖,但總不能單吃那一樣吧,有些東西吃的量少的話既能減肥又會補充身體所需,加上適量運動可以做到的,還有就是減肥期間多喝水...
檢視全文»哪些食物對胃病不好?
寒涼,辛辣,油炸,和難消化食物,記得一定要吃早餐,人體經過一個晚上的消化食物,早上我們的胃是空的,所以早上必備要吃早餐有胃病的人在飲食上面一定要特別注意,而且還要靠調養,有胃病哪些食物不能碰呢...
檢視全文»過敏性紫癲注意什麼?
飲食方面一定要控制過敏食物,宜多吃高維生素C、維生素K、高植物蛋白的食物...
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