扁桃體摘除手術後吃什麼?

1周以後飲食: 這個時候病人一般因為身體狀態好轉,長期飲食清淡,胃口大開,常常會要求進食固體食物,但是術後一週常常容易引起繼發性出血,進食一樣要小心謹慎,需要繼續保持半流質飲食一段時間,等到刀口完全痊癒,手術創口白膜完全剝脫,才能夠恢復正...

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跳繩沒瘦,是怎樣一種體驗?

跳繩,選擇這個專案來健身、減肥,其實效果是很好的,我建議您,一方面選擇在塑膠場地上、泥土地面上進行訓練,一方面一個鍛鍊日跳繩運動負荷定位在3-5組,一次性連續跳躍4分鐘,相當於您慢慢的跑一個1公里,等到自己同樣的鍛鍊內容身體感覺非常輕鬆自在...

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