每10個人中就有1個患糖尿病,不同人群究竟該如何防糖控糖?

單說中國就有十幾億人口,不可能十分之一機率,接下來說重點,防糖控糖無疑每個人的身體素質生活和工作環境都有影響,最有效的方法就是少吃含糖食物和水果,但是又不能喪失營養的攝入,適當的運動,適當的吃一些含糖食物問題不大,我爸爸就是48那年得的糖尿...

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糖尿病人能吃什麼糖?

1、糖尿病友可以吃木糖醇、甜菊、甜草酸、阿斯巴甜等糖的替代品,這些是由蛋白質和化合物結構為甜味的代用品,屬於人工甜味劑製品,這些物質進入人體被吸收後,不需要用到胰島素,所以不會對血糖造成影響,但要注意,過多食用可引起腹部不適、脹氣、腹瀉...

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