九月問答

燕麥它是粗糧，含有膳食纖維，可吸收多餘的脂肪，提供蛋白質，營養豐富，方便快捷，降血糖、有降低膽固醇、平穩血糖的作用，醫療保健的價值極高，也是減肥的佳品...

選擇燕麥片時要注意，每個小包裝或每100克中的總能量、碳水化合物、可溶性膳食纖維以及蛋白質含量...

燕麥抹茶拿鐵不是咖啡，而是抹茶粉加上燕麥和糖水再加上熱牛奶（或者冰的）和奶泡混合而成，沒有咖啡的成分...

燕麥麩皮的熱量每100g大約為318大卡...

麥片則是大麥、小麥等多種穀物片的統稱，不僅有麥子，還有燕麥等其他的麥子...

原粒燕麥就是整燕麥粒是最天然的狀態，保留了完整種子中的全部營養，是消化速度最慢的全穀物之一，能夠很好的控制血糖血脂...

麥片很容易融化在牛奶裡，喝著很粘稠華潤，很香很好喝，還特別耐餓...

有研究表明，採用澱粉酶對燕麥進行酶解，能夠顯著提高燕麥中的沒食子酸、對香豆酸、阿魏酸等可提取性總多酚和單體酚的含量，因此，酶解燕麥粉具有更佳的機體抗氧化功能...

芝麻糊中加入麥片可以增加粘稠感，變那是因為有的燕麥經過加工了煮起來就不濃稠了，沒有經過加工的燕麥保留了原來的膳食纖維，煮出來就比較濃稠...

雜糧主要包括高粱、穀子、蕎麥、燕麥、大麥、糜子、黍子、薏仁、籽粒莧、菜豆、綠豆、小豆、蠶豆、豌豆、豇豆、小扁豆、黑豆以及薯類...

燕麥麩雞胸肉餅：把雞胸肉泥、或蘿蔔丁、青椒碎、雞蛋和2勺好哩燕麥麩放進大碗中，用鹽和胡椒和料酒調味，攪拌均勻6、捏成肉餅形狀，放進烤箱裡200度烤25分鐘就可以啦7、然後陪著辣醬或者番茄醬吃都不錯~——————燕麥麩皮每天用沸水衝飲、熬粥、...

簡簡單單，清清爽爽，夾雜著牛奶香蕉的香味，感受著燕麥片的軟糯細滑，超級的美味~~水果有自身的營養價值，麥片也有自己的營養價值，但是水果麥片裡面在製作的時候有可能把水果和麥片自身的一些營養給破壞掉了，就達不到原來本身的營養價值了，只能說味道可...

兔子是可以吃燕麥片的，燕麥片作為一種綜合性包含燕麥和燕麥皮混合壓制的食品，兔子吃下去是不會引發腸胃炎的...

黑麥和黑燕麥是兩種不同的糧食作物...

啶磺草胺是內吸傳導型、選擇性冬小麥田苗後除草劑，其殺草譜極廣，對日本看麥娘、多花黑麥草、野燕麥、硬草等惡性禾本科雜草的優異防效是啶磺草胺的突出優勢...

燕麥最好是煮粥食用，人人皆可食，凡高血壓、血脂異常、脂肪肝、冠心病、糖尿病、肥胖症、自汗盜汗、動脈硬化症、貧血病、前列腺炎、前列腺肥大等患者，以及老年人、孕婦、產婦、幼兒等，均適宜經常吃燕麥粥...

二，小麥種在晾曬過程中也會人為造成雜株：小麥種在晾曬時，由於以前的場地曬過大麥、燕麥或其它不同的麥種...

在本試驗的6種混播處理中，燕麥與苜蓿以3：1間條播的種植模式在兩次刈割中均獲得了最高的鮮乾草產量，鮮草產量分別為1409g/m~2和1045g/m~2，比單播燕麥增產21%和12%...

想知道更多的美食與烘焙教程，點我頭像加關注，每天更新美食影片~穎食營養說重點：糙米、黑米、燕麥、紅豆，屬於全穀物和雜豆，能夠為人體提供更多的B族維生素、礦物質、膳食纖維等營養成分，對降低2型糖尿病、心血管疾病、肥胖和腫瘤等慢性疾病的發病風險...

2、莜麵：莜麵主要分佈在內蒙古、山西省、河北省、河南、甘肅、陝西、雲南、四川、寧夏、貴州、青海等...