對於補充蛋白質這一點來說，燕窩營養確實不如雞蛋，雞蛋中蛋白質含量幾乎是食物中含量最高...
檢視全文»減重期如何正確補充蛋白質？
正常人每公斤體重維持生命體徵需要1克蛋白質，減重期間為了防止肌肉流失，蛋白質的補充量應到每公斤體重1...
檢視全文»為什麼有些奶粉企業要在奶粉中新增三聚氰胺？
因為三聚氰胺裡面裡面氮元素含量高，牛奶中蛋白質含量是透過測量氮元素的含量，三聚氰胺成本低，直接新增在牛奶裡，測試氮元素含量，就能達標，當初的三鹿奶粉就是這樣做的，害了多少個孩子和家庭...
檢視全文»蛋白質是增肌的，糖是長胖的，碳水化合物呢？
碳水化合物最終會被分解為葡萄糖，葡萄糖進入血液叫血糖，在有體力負荷的時候，血糖當作體力能源，對大腦進行補給，我們的身體能夠把血糖化為糖原，被儲存在肝臟或肌肉裡面，為我們的身體提供能量，可以說碳水化合物是最簡單、直接、又是最經濟地為身體提供正...
檢視全文»蝦皮與什麼一起吃，小孩能長高？
牛奶和蝦皮都是補鈣的食物，一起吃會有比較好的補鈣的效果，但是不要在睡覺之前吃蝦皮喝牛奶，有可能導致腎結石...
檢視全文»早晨吃雞蛋對身體是好還是壞？
保護視力：對於用眼過度的上班族來說，保護眼睛是必不可少的，那麼雞蛋中蛋黃中的兩種抗氧化物質——葉黃素和玉米黃素就能夠有效的幫助我們保護眼睛，還有助於降低患白內障的風險...
檢視全文»健身有必要吃蛋白粉嗎？
我的第一桶粉是在自己訓練一年左右時購買的肌肉科技正氮蛋白粉，那之前已經不斷聽健身房老大叔們說過粉的神奇功效，我認為喝了粉我就可以像雜誌上的奧賽運動員一樣稜角分明，塊頭誇張，表情猙獰了，於是，我用開水沖泡的方法喝完這桶神奇的粉粉，每次都是練完...
檢視全文»蒙牛的純牛奶好，還是伊利的純牛奶好？
純牛奶過程不新增任何的新增劑，使用的都是大型牧場的牛奶，因為純奶要求的蛋白質指標高，一般的牛奶達不到要求...
檢視全文»為什麼麵條可以用火點著？
很簡單啊，因為麵條是主要成分是由澱粉和蛋白質組成的，這兩種成分都是可以燃燒的（前提是要麵條一定要是乾麵條，不能是那種含水分太多的麵條，這樣就燃燒不起來的），所以咱們經常可以看到麵粉廠有廣告警示牌，禁止明火，就是怕麵粉塵點燃，發生爆炸...
檢視全文»蛋白粉多少錢啊?貴嗎？
不好意思，本人懂得太少，知道的不多，還是希望對你有所幫助...
檢視全文»早餐吃哪些最有營養？
碳水，蛋白質，維生素等都補充到了就可以了...
檢視全文»看望得了癌症的朋友應該帶點什麼？
我兩個月前剛好去看望過一位正在化療的乳腺癌病人，我帶去的是蛋白質粉和幾包高質量的天然保健食品（含有維生素等多種抗氧化成分），她的床頭有水果也有其它吃的東西，卻偏偏喜歡我帶去的這幾包東西，因為她的女婿是一名醫生，給她講過好的保健品可以減輕化療...
檢視全文»經常上夜班的人如何保養身體？
5注意保護脾臟功能經常上夜班的人群，尤其是溼熱體質人群要注意，本來睡眠習慣就已經被人為破壞，在飲食調理上要更加註意，有的人喜歡一邊吃零食一邊熬夜，尤其是在夏季，還要吹著空調熬夜，但這樣很容易損傷脾胃，脾的運化功能降低，會導致溼熱滯留在體內，...
檢視全文»天天吃麵條有什麼好處？
煮熟之後，這些麵條中含有71克水、4克蛋白質、23克糖，脂肪為零...
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