寶媽們,生過孩子後你們體重恢復了嗎?有什麼經驗分享下?

恢復了我家倆娃,懷大寶的時候老公每天給我肚子抹橄欖油,怕出妊辰紋,在我老公堅持不懈的努力下,肚子上一點紋都沒有,這也奠定了後期我減肥道路的成功,我個人覺得妊娠紋少或者沒有會更有助於腹部回收生完大寶出月子就瘦到了孕前體重懷二寶的時候也是如此但...

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女性生完二胎面板收縮能力減退,自然收縮是否能達到完美效果?

多吃些含纖維的食物,多喝水,防止便秘12月嫂給我說洗臉刷牙須用燒開過的水放涼不熱再使用13產後恢復操也要做,別偷懶剛生完寶寶需要做的事⒈喝蔬菜湯⒉產後3天吃流質食物⒊產後一週都不要吃牛奶豆漿⒋順產的話產後8小時就可以在床上坐一會兒⒌4-6小...

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