雙腳分開成“V”字形提髖立腰，吸腹收臀雙手置於身體兩側自然下垂間隔距離腳尖方向伸出全腳三分之二距離...
檢視全文»tiptoe英語正確發音？
他踮著腳尖走到門口，只穿著襪子沒穿鞋...
檢視全文»鈴鐺步的幼兒基本步法？
踵趾小跑步採用4/4拍音樂較為合適，練習時先兩手叉腰，逐步加上採果子等手的動作，或兩手搭在前面人的肩上成一行或搭成圓圈等進行練習...
檢視全文»如何提高自己的身體對抗力量？
腿部力量的加強： 蛙跳練習最好 腰部力量也要加強， 彈跳力基本由四部分肌腱帶動： 腳登地起跳， 大腿的蹲力向上使你跳起來， 腰部和肩膀帶動身體上升也很重要...
檢視全文»腳尖滑過的地方描寫的是？
、腳尖滑過的地方，大片的楓葉，紅了，大朵的棉花，白了，大串的葡萄，紫了，紫一的一透一亮...
檢視全文»小豬體溫正常不進食前腳有粉紅斑，這樣的豬屬非瘟嗎？
這種情況應該有兩種可能：一：別的細菌感染，二：豬腳尖應急反應，包括摩擦，踩踏等治療辦法：用碘伏適當搽抹豬腳尖，如果還在吃奶中，可以給母豬適當增加一些抗過敏或清熱解毒之類的藥品，適當增強母豬抵抗力，保持圈舍乾淨，定期進行消毒...
檢視全文»練習彈跳力最快最有效的方法？
第一次起跳放鬆跳到全力彈跳高度的40%，落地瞬間用腳前半掌支撐身體再次蹬地起跳，跳到全力彈跳高度的70%，落地後再次蹬地起跳，全力跳到最高...
檢視全文»籃球運球怎樣練習好啊?而且突破時爆發不起來怎樣解決？
頭條萊垍動作要領：雙手放於背後，雙腿開立與肩同寬，完全蹲下，腳跟離地，然後調整用最大力量和最快速度向前跳...
檢視全文»怎樣正確的壓腿？
以正壓腿為例：把腿放在與腰同高的物體上，髖部後坐，臀部要平，支撐腿與地面垂直，膝部挺直，被壓腿腳尖向上並有意識地向回勾扣，上身用力向前移動壓向被壓腿，塌腰挺胸抬頭，用前額去找腳尖，使被壓腿成一直線...
檢視全文»隱形襪穿的時候老掉下來，怎樣才不會掉下來啊？
9、將絲襪均勻穿至腰部，確定絲襪與腿部緊貼無間隔後，以雙手將褲身部份撐開，並將其拉上至腰間...
檢視全文»踮是不是多音字它的拼音是什麼？
5、踮起腳尖，我們就能離幸福更近一點嗎...
檢視全文»男人正確的腿部拉筋方法？
側壓腿時，腳尖內扣，支撐腿的腳尖外擺，身體外轉，上體向側下做壓振動作...
檢視全文»四周歲的男孩，喜歡用腳尖走路是怎麼回事？該怎麼糾正？
那如何判別足尖走路是正常的用腳尖走路這種情況醫學上稱為“足尖步態”，簡稱“尖足，有生理性和病理性之分，即正常的和異常的生理性尖足：一歲以內正常嬰兒，在生長髮育階段會出現“過性尖足”，主要在4個月左右扶站立位蹦跳階段和10個月左右開始持續站立...
檢視全文»什麼是芭蕾舞？它是如何發展的？
芭蕾，歐洲古典舞蹈，由法語ballet音譯而來，芭蕾舞孕育於義大利文藝復興時期，17世紀後半葉開始在法國發展流行並職業化，在不斷革新中風靡世界，芭蕾舞最重要的一個特徵即女演員表演時以腳尖點地，故稱腳尖舞...
檢視全文»為啥跳芭蕾之前一定要踮著腳尖？
足尖舞鞋是在普通舞鞋的腳尖部分增墊棉花、松香、或者輕質木楦，並在鞋尖上用線縫衲多次而成...
檢視全文»健身後的拉伸有哪幾種？
緊接著，給大家介紹這個有助於脊柱挺直的姿勢，這動作做多了，小密敢肯定，駝背這個大毛病絕對不會找上你，腰背挺直的女人就是這麼自信呢...
檢視全文»武術基本功，氣功，練習方法，要仔細？
首先要從健身氣功•八段錦基本身型、基本手型和基本步型練起，在學練的過程中，要抓住典型動作進行反覆練習...
檢視全文»夏天來臨之前，我的大象腿要怎麼速成筷子腿？
高抬腿運動不僅有很好的瘦大腿功效，還能幫助拉伸腿部線條...
檢視全文»內八字，外八字，該如何矯正？
因此我們可以透過訓練來解決這些問題首先我們要針對大腿外側肌群去有效的鍛鍊，讓外側肌肉更有密度更強勁，具體訓練方法可以採用負重深蹲來加強腿部力量，腳尖微微向外展開腳掌完全著地，蹲下去反覆十二次為一組，共做四組、還可將腳尖朝前腳掌完全著地蹲下時...
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