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/一腿
2022-01-11
TAG:
受訓者
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一腿
腳尖
健康
男人正確的腿部拉筋方法?
側壓腿時,腳尖內扣,支撐腿的腳尖外擺,身體外轉,上體向側下做壓振動作...
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2021-11-02
TAG:
裡合
動作
武術
一腿
從裡向外
職場
武術中的裡合腿是怎麼發勁的?
另一腿挺直側起踢至頭側,經面前向對側斜前上方劃弧擺落的動作,稱為“裡合腿”...
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