在沒有健身器材的情況下,做什麼運動可以有效提高投籃的力量?

用手指支撐做俯臥撐,把指力練起來,然後多投籃,控制好力度掌握好角度就可以了我認為多做指臥撐與俯臥撐,鍛鍊手指與手臂力量,投籃才有力量,跨步跳與單腳收腹跳可以練習小腿爆發力,也可以幫助自己投籃時的力量,投籃腿部需要彎曲,靠腿的力量和手臂,手指...

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NBA2K9按鍵說明?

WASD上下左右SPACE傳球進攻小鍵盤8426在進攻的時候都可以用作投籃鍵在不同的位置和角度配合方向鍵可以選擇不同的出手方5投籃鍵0變向0邊上的小點轉身小鍵盤迴車加速跑防守5是搶斷8426能封堵所對應方向的傳球0造撞人犯規小點蓋帽和搶籃板...

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投籃和扣籃的區別?

投籃和扣籃都是籃球運動員在籃球運動中做出的動作,而投籃和扣籃的區別是很大的,投籃是指運動員在籃筐意外,也就是禁區外用各種姿勢和動作把籃球投進籃筐,投籃一般都是站在地面或者跳投,而扣籃就單一了,在籃筐下也就是禁區內運用彈跳力把籃球扣進籃筐...

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