如果你很在意螺螄粉的熱量的話再配料的選擇上儘量不要選擇花生、油辣子這樣高熱量的食材烏冬麵熱量更低，一般烏冬麵的配料更低卡一些...
檢視全文»蛋撻皮含糖嗎？
有蛋撻裡面是有糖的，這是在蛋撻液是無糖的情況下才會放上一些糖進去，但是購買回來的蛋撻液裡面有糖，那麼就不用再放糖下去了，不然吃多了就會感覺非常的膩，而且會覺得特別的憨甜，吃起來的口感也不怎麼樣了，所以蛋撻皮裡面是有非常多的糖的含糖的蛋撻是常...
檢視全文»有人說“逢年過節胖三斤”，那你的減肥妙招有哪些？
每逢佳節長三斤，仔細一看三公斤餓，簡單粗暴過年沒胖還瘦了，最重要是要管住嘴，邁開腿，當攝入量小於消耗量時自然就瘦了...
檢視全文»晚上吃肯德基會胖多少？
我當年有一段時間很饞肯德基的大雞塊，幾乎每週都會買一個全家桶晚上吃，結果，吃了不到半年，體重迅速從45公斤飆升到65公斤，而且，竟然很難減下去，以前是吃啥都胖不起來，現在鍛鍊、節食都效果不明顯，最近吃了半年水煮白菜，還是沒多少作用...
檢視全文»戒菸後一個月長胖了8斤。怎辦？
戒菸卻又擔心戒斷煙癮後會出現身體發胖的情況，這是因為菸草中的菸鹼，尼古丁類物質在經常吸菸的人的大腦中與腦啡肽結合後形成了耐受性，並能抑制大腦中的飢餓中樞，使吸菸者在這些物質的作用下，減少了飢餓感，減少了攝取食物的慾望，只要經常吸菸，身體基本...
檢視全文»夏天想減肥，可是還愛喝啤酒，一天喝多少適度？
其實，“啤酒肚”的出現，可能是營養不良的一個訊號，並不是啤酒導致的發胖啤酒的材料中其實不含使人發胖的成分...
檢視全文»狼瘡性腎炎能吃八爪魚嗎？
可以，狼瘡性腎炎患者的飲食原則是高熱量、高維生素、低鹽飲食，除腎功不全外可給高蛋白飲食，只要屬於低脂高蛋白食物都可以食用...
檢視全文»減肥期間，吃哪些高熱量食物容易造成反彈？應該注意哪些飲食問題？
減肥期間，需要戒掉又香（高脂）又甜（高糖）的食物，這些食物往往熱量很高，營養價值卻很低，減肥期間需要適當減少熱量攝入，同時要加營養，增加富含膳食纖維、蛋白質、礦物質和維生素的食物，吃熱量密度高而營養價值低的食物，就很容易反彈...
檢視全文»腦萎縮不能吃什麼，腦萎縮的注意事項？
腦萎縮患者儘量少使用高熱量，高膽固醇的食物，生冷，刺激的也少吃，可以多吃一些，高鈣，高蛋白，高維生素的食物，在治療上可以採用醒神歸元湯治療腦萎縮應避免高脂肪和高熱量食物，少吃花生和其他高脂肪高膽固醇的食物...
檢視全文»我個人比較瘦，健身增重可以吃高熱量零食嗎？
看你打算健身增重，估計是想靠增加肌肉來達到增重效果，那這個時候你應該更關注每天蛋白質和碳水的攝入，而不應該過多的攝入油脂，因為高熱量零食大多都伴隨著高油脂...
檢視全文»如何從107斤減肥到100斤。身高158？
革命尚未成功，老婆還需繼續努力總結一句，運動加控制飲食是最好最健康的減肥方法...
檢視全文»一胖毀所有，哺乳期媽媽如何把握產後6個月的“易瘦期”，一路瘦到底？
就別吃高熱量高脂肪的食物，可以吃高蛋白的食物，像羊肉牛肉豬裡脊，...
檢視全文»老年人體質比較差、還瘦，吃什麼食物比較好？
建議老人補充高蛋白、高熱量食物1、補充優質蛋白平時多吃些雞肉、魚肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦豬肉以及豆類製品，營養豐富容易消化，還可提高肌肉合成的速度...
檢視全文»如何正確飼養冬季的信鴿？
做好防風防寒，飼料以高熱量為主，做好冬季防病措施...
檢視全文»高熱量易消化的食物有哪些？
流質或半流質的穀物食品（如粥）消化時間較短，經過發酵且沒有新增油脂的食物（如饅頭、不含油脂的麵包），也比較容易消化...
檢視全文»晚上吃什麼會不發胖？
肯定是熱量少的呀清淡的 少吃首先飲食要吃一些清淡，低熱量的食物肯定是會好一些的，像粥青菜這類的，而且吃個半飽就夠了...
檢視全文»110斤怎麼瘦到100斤？急？
管住嘴，邁開腿，儘量不要吃高熱量的食物，有規定的飲食習慣，不要熬夜，早睡早起，多運動，多運動...
檢視全文»戒掉哪些習慣可以避免糖尿病？
目前公認的導致2型糖尿病的後天因素為肥胖（尤其是向心性肥胖），高熱量飲食（尤其是高脂肪、高蛋白，低碳水化合物膳食）以及體力活動減少...
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