螺螄粉熱量低,因為:
1。螺螄粉的熱量相對於其他的高熱量的食物來說還是比較低的,但是對於它本身來說熱量還是相對要高一點。
2。在100克的螺螄粉當中大約很有123大卡的熱量,一碗螺螄粉的熱量就相當於360大卡這麼多,而去這還是單算湯底和米粉的熱量,還沒有算各種調味料的熱量,所以相對的螺螄粉本身來說,熱量還是相對要高一點的。如果你最近正在打算減肥的話儘量少食用螺螄粉。
3。如果你很在意螺螄粉的熱量的話再配料的選擇上儘量不要選擇花生、油辣子這樣高熱量的食材
烏冬麵熱量更低,一般烏冬麵的配料更低卡一些。