為什麼男生喜歡拍肚子?

因為他們的肚子拍起來很響,一般來說 一個男生的肚子不是中年發福 變成了啤酒肚就是有點腹肌和有點肌肉 ,前者拍起來很想象一個鼓後面那個拍起來彈性很好 手感不錯 ,有時候情緒激動 就會有這種下意識的動作很正常可能有啤酒肚 ,吃飽了肚子就會變大,...

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健身了半年多,效果不錯,唯獨啤酒肚減不下來,該怎麼辦?

開始改變健身計劃,改成40分鐘健身器械加上40分鐘的游泳,飲食上實話是沒按照健身餐來,一直和以前一樣,加上游泳後三個月不到,在更衣室的鏡子裡就會發現效果明顯,肚子上的腹肌又明顯了,在游泳館裡感覺到別人的目光都是良好,親身體驗了無氧運動和有氧...

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