燕南風r2020-11-15 15:17:02答：會長胖。肯德基主要是出售炸雞、漢堡、薯條、蛋撻、汽水等高熱量快餐食品。吃了這種高熱量的食物肯定會發胖的，不僅發胖，還對身體不好，建議少吃這類快餐食品。
網友觀點：
主要看你吃多少和吃多久。我當年有一段時間很饞肯德基的大雞塊，幾乎每週都會買一個全家桶晚上吃，結果，吃了不到半年，體重迅速從45公斤飆升到65公斤，而且，竟然很難減下去，以前是吃啥都胖不起來，現在鍛鍊、節食都效果不明顯，最近吃了半年水煮白菜，還是沒多少作用……。所以，經過我的慘痛教訓後，晚上還是少吃肯德基吧。實在饞的話，白天吃，一年少吃幾次。
合理選擇肯德基食物也可避免長胖
有些白領會很苦惱，周邊快餐店只有肯德基該怎麼辦？吃了擔心長胖，不吃又沒其他可選擇的。其實選擇肯德基裡低熱量的食物也可以防止長胖。
擇優：蔬菜沙拉、土豆泥、粟米棒、橙汁。
營養建議：在快餐廳裡，一定要用蔬菜沙拉來代替炸薯條。粟米棒中所含脂肪50%上面是亞油酸，還含有谷固醇、卵磷脂及豐富的維生素，纖維素比大米、麵粉要高6～8倍。土豆中也含有豐富蛋白質及碳水化合物。別喝碳酸飲料，選擇無糖果汁，這樣做的好處是顯而易見的。
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