鵪鶉蛋營養高，其中蛋白質、脂肪（大量的卵磷脂、腦磷脂）含量佔主要成分，維生素上和雞蛋一樣以A、D、E族維生素為主，還含有較多的核黃素、硫胺素，所含礦物質元素比較豐富，包括鈉、鎂、鉀、鋅等...
檢視全文»有哪些常見的食物能起到養肝的效果？
中醫有句話叫以形補型，因此從之方面來說的話，多吃動物的肝臟本身也就有養肝的作用、其實應該說日常生活中只要做到均衡飲食，按季節，按身體健康情況把日常所需的各種元素都按照人體健康所需的比例進行補充的話，同時儘量少吃刺激性的食物，那麼從營養學的角...
檢視全文»胡蘿蔔汁的功效與作用？
食療價值胡蘿蔔中含有豐富的胡蘿蔔素，在腸道中經酶的作用後可變成人體所需的維生素A，人體缺乏維生素A，易患乾眼並夜盲證，易引起面板乾燥，以及眼部、呼吸道、泌尿道、腸道粘膜的抗感染能力降低...
檢視全文»曬太陽真的能補鈣嗎？
太陽中的紫外線可以在人體面板上轉換成維生素D3，而D3又可以促進鈣的吸收，通常說的缺鈣，實際上是缺乏D3，所以人們都說多曬太陽好，可以補鈣...
檢視全文»老年人要補充哪些營養素？
老年人補充那些營養素，我想最好的營養素應該是天然的，這就是在平時吃的食物裡，果蔬是其主要來源，其次才是動物類，這也要根據老年人的身體狀況及平時愛好，但絕不可以過量，過多的營養反而對身體有害，需要適可而止...
檢視全文»意象在詩歌中有什麼重要意義？
1、寄情於物，賞心悅目意象手法在詩中運用的作用之一，是將抽象的主觀情思寄託於具體的客觀物象，使之成為可感可觸的的藝術形象，使情思得到鮮明生動的表達...
檢視全文»養金魚用什麼飼料最好？
其體型有大有小，像紅蜘蛛蟲，它的體色呈血紅色，體形偏小，它不僅營養豐富，而且它以浮游植物為食，有利於淨化水質，所以，我們常用鮮活的紅蟲適當投餵（指不過剩）的金魚要比投餵其他代用飼料的金魚發育快，顏色鮮豔、魚病發病率也相應減少...
檢視全文»狗吃什麼東西死得最快？
洋蔥和大蔥〔危險〕 生或熟的洋蔥、大蔥含有二硫化物，它對人體無害，卻會造成貓、狗、羊、馬、牛的紅血球氧化...
檢視全文»純牛奶真的只是比水營養方面多一點點麼？
純奶的營養價值比水強大很多很多［呲牙］蛋白質、脂肪、鈣、磷、維生素，營養素齊全，質量優良，建議每天不少於300克以人體對各類營養素的需要量方面來講，純牛奶中的營養要比水中的豐富的多...
檢視全文»脫髮是不可避免的嗎？
2、吸菸吸菸對人體內分泌系統和神經系統損傷很大，是頭髮成長的大敵3、缺乏維生素現在人的飲食習慣比較容易缺維生素，維生素來自水果蔬菜，但是現在年輕人無肉不歡，維生素經常攝入缺乏，長時間你這樣的飲食習慣，毛髮成長一直被阻止，脫髮多成長慢和這個不...
檢視全文»生吃西紅柿的好處和壞處？
西紅柿裡面含有豐富的維生素C以及鉀等礦物質，如果把它加熱，維C和鉀流失比較多，所以這種情況下，西紅柿生吃會比較好...
檢視全文»幽門螺桿菌感染的人，最怕吃哪幾樣飯菜？如何滅殺？
建議感染幽門螺旋桿菌的患者在平時可以選擇多吃一些柑橘，香蕉以及櫻桃之類富含維生素的水果，可以有效的增強體質以及保護胃黏膜...
檢視全文»早上全麥麵包搭配黑咖啡可以嗎？
早餐吃全麥麵包和黑咖啡是可以的，但是最好能再增加一些蛋白質和維生素來提供我們身體所需要的能量，而且蛋白質可以促進我們肌肉的合成，肌肉的活動又可以促進我們身體脂肪的燃燒...
檢視全文»雞蛋鵝蛋和鴨蛋哪個營養高？
從這方面來說，含量最高的是鵝蛋，其次是鴨蛋，最後是雞蛋...
檢視全文»我外甥出生6個月，身高66.3公分，體重7.3公斤，達標嗎？
8cm，體重5...
檢視全文»吃複合維生素d好還是吃純維生素滴好？
一般情況下，嬰兒在出生兩個星期之後就可以對寶寶進行維生素D的補充，及時對寶寶維生素D的補充能夠促進寶寶對鈣質的吸收...
檢視全文»女性過了三十五歲，每天堅持吃維c和維E真的可以延緩衰老嗎？
靠藥物不正常還是多吃食物吧，燕窩，魚膠，海參，鮑魚類的延緩衰老，一是心態，二是食材，食材裡優質的蛋白質和脂肪，才是根本...
檢視全文»薺薺菜與苦苦菜的區別？
同時苦苣菜中還含有維生素C88mg，胡蘿蔔素3...
檢視全文»維生素B12和甲鈷胺有什麼區別？
可見維生素B12與甲鈷胺所產生的副作用不同...
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