凍鮁魚可以做餃子餡嗎?

可以的,買回家解凍,去除魚骨和刺,加鹽少許,生薑,剁成肉泥,攪拌一下,最好放一個雞蛋,繼續攪拌,和好面,把面捏成一個一個劑子,開始包餃子,餃子包好了放在水裡煮八分鐘,準備一些醋,蔥少許糖,餃子熟了,大家都來吃餃子,又甜又酸的餃子真好吃...

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做俯臥撐,仰臥起坐,深蹲,做兩天休息一天,效果怎麼樣?

您好,這樣做會有效果,但是不明顯哦,鍛鍊方法也不對哦,徒手健身應該把身體部位分開練,週一練胸部,三頭,腹部,俯臥撐,八分鐘腹肌,週二練肩倒立,八分鐘腹肌,週三練背,二頭,引體向上,反手練二頭,正手練背,週四休息之練八分鐘腹肌,週五練腿,自重...

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