人瘦了,為什麼還有大肚子?

可能你減掉了皮下脂肪,內臟脂肪沒減掉,你應該看一看樊登推崇的那本《穀物大腦》的書雞蛋可以隨便吃,可勁吃,麵食完全放棄,不吃甜食,吃牛肉和海魚,學會辟穀24-72小時,能有效減掉內臟脂肪,遠離糖尿病才取了不正確的減肥方法,只是減少了皮下脂肪,...

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肥胖人的大肚子是怎麼來的?

肚子大是因為脂肪堆積造成的,那麼脂肪是如何堆積起來的呢,首先拿吃涼東西的人來說,西瓜和涼啤酒 會造成脾胃運化功能減弱,而在體內產生大量溼氣,所以你看肚子大的人,多半舌頭會有齒痕,另外舌苔白膩, 體內溼氣會造成人體代謝緩慢,當你在進食油膩食...

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什麼運動可以有效減肚子?

擴充套件資料: 瘦肚子其他方法: 1、減少鹽的攝入量 減少每日攝取的鹽分能夠幫助減緩水腫和腹部膨脹,其實人體內每日攝入的80%的鈉並不是來源於廚房的鹽罐中,而是來自經過加工的食物,一位來自多倫多大學的營養師在研究中得出這樣的結...

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