九月問答

以下是一般的孕周與增重斤數對比表：不知道這位媽媽目前的增重情況，關於這個我跟您分享一下我的經歷：我呢屬於那種沒文化真可怕的型別，能吃孕期沒有什麼 反應，全程無控制體重的概念，然後一碰上了一個豬群友分享了她生過兩個孩子都是增重70斤，我就傻傻...

孕期蛋白質補充標準蛋白質對人體重要作用蛋白質是構造修補機體組織與調節正常生理功能所必須的物質，因此孕婦必須攝入足夠的蛋白質，以滿足自身及胎兒生長髮育的需要...

可促進胎兒神經系統、腦細胞的發育，對孕婦也可起到補血安神，改善體質的功效，也可提高孕婦身體的免疫力，所以懷孕吃紅棗對孕婦和胎兒都有很好的功效，但是再好的食物都不宜多吃，多吃會影響消化系統，對身體健康無益...

可以，我特意針對這個孕期可不可以用平時用的那些護膚品這個事問過我當婦科大夫的朋友，她告訴我說面板是最表層的，對肚子裡寶寶的影響特別小，幾乎可以忽略不計，孕婦專用化妝品之類的都是賣的概念，所以只要不是經常性的濃妝豔抹，平時基礎的護膚品面膜之類...

孕中期，最好是少食多餐，這樣有助於控制體重，水果和含糖量高的食物不要吃太多，不然容易導致孕期糖尿病，後期就會有好多東西不能吃，而且對胎兒也不好...

足月後胎兒體重小於2500克也就是5斤，稱為足月小樣兒，提示胎兒耐受性較差，題主已經大於5斤了，所以不用特別擔心，雖然B超也存在誤差可能...

懷孕期間的飲食最好是少食多餐，葷素搭配，也就是說的管住嘴，邁開腿，如果不知道每日飲食如何搭配選擇，可以吃外送的臻月孕期餐來幫助自己營養全面均衡補充，而又控制體重，實現長胎不長肉，從而人瘦好生...

除了白水和檸檬水，準媽媽難免還會覺得乏味，於是會想喝一些果汁、可樂等飲料來換個口味...

如果孕婦平時不喜愛運動，妊娠後只要每天做10分鐘的體操並步行半小時即可，避免過度運動影響胎盤血液供給，對胎兒不利...

1、飲食控制妊娠期糖尿病的孕婦，孕期飲食控制的理想目標是：既能保證孕期孕媽和胎兒的熱量及營養需要，又能避免餐後高血糖或者低血糖的出現，保證胎兒整個孕期的生長和發育...

孕期的糖代謝有典型的特點，在孕早中期，懷孕後女性的空腹血糖比孕前要低一些，這與胎兒從母體吸收葡萄糖增多、腎小球濾過率增加但重吸收率降低、雌孕激素使母體對葡萄糖利用增加有關...

要知道，準媽媽在懷孕期間的情緒長期受到壓抑，寶寶出生後往往會出現身體功能失調，特別是笑話系統功能特別容易出現紊亂，再者，母親的情緒起伏會刺激神經系統分泌不同的激素，透過血液進入胎兒體內，從而影響BB的身心健康...

上半年懷孕的時候專門瀏覽了相關資訊，加之親身感受，個人建議孕期儘量不要搬家，給寶寶和自己一個安定的住所，穩定的環境，有利於孕媽媽情緒穩定，心情愉悅...

往往有缺氧症狀的孕媽要謹記一點：只要胎寶寶沒有出現胎動異常，你媽也沒有發現自己體力特別不支，就不必過分擔心...

懷孕肯定是可以用的用護膚品的，只要選擇安全無新增，不要用到美白功效的就可以了...

孕期出現這種情況很正常，建議孕媽少食多餐，可以選擇吃蔬菜、水果及低脂肪、低熱量的食物，另外雖然孕期攝入增多，但是還是要注意保持孕期的體重管理，最好不要出現巨大兒及其他因體重過高引發的併發症，祝福好孕...

涵爸育兒經，分享育兒知識，不寫雞湯，只有乾貨，歡迎關注我...

孕期便秘調理要注意做到以下四個步驟：1增加身體水分水是人身體的重要組成部分，多喝水有利於血液迴圈，促進新陳代謝，每天在固定的時間裡飲水，要大口大口地飲但不是暴飲，使水儘快到達結腸，而不是很快被腸道吸收到血液...

懷孕之後，孕婦身體激素都會發生很大變化，情緒也會變得跟平常不一樣，有些人平時很溫柔但是孕期後脾氣就會變得很暴躁，這種情況很正常也很常見，但不會到對老公疑神疑鬼的程度...

孕婦還是吃新鮮水果比較好，罐頭基本都有防腐劑黃桃維生素含量多，正常來說可以吃...