腎俞,脾腧穴,中脘穴,關元,足三里,豐隆炙豐隆,風市即可只有胃寒脾虛就灸中脘,神闕,關元,氣海,足三里,三陰交...
檢視全文»氣沉丹田的真確練習方法?
隨著熟練程度的提高,呼吸時兩手向回去收和向外推的幅度也越來越小,最後變為以意領氣向回收,以氣催力向外推,從外形上看不出手的動作...
檢視全文»請問是連續幾天艾灸,還是隔幾天灸一次?另外艾灸是不是先灸頭部背部再灸前胸及軀幹?
長期療程為半年到一年以上,一週艾灸兩次...
檢視全文»胃脹痛,按摩後只出噯氣、打不了嗝,這樣行嗎?該怎麼辦?
胃痛,胃脹,伴有打嗝,這三種症狀提示是胃酸過多,胃的蠕動排空能力差,胃內有氣體積聚,多見於功能胃病,或是胃食管反流病,消化性潰瘍,需要抑制胃酸來治療,要在飲食上需要注意,少吃辛辣食物,油炸等刺激性的食物,少吃多餐,戒菸戒酒...
檢視全文»艾灸調理脾胃有用嗎?
調理脾胃艾灸取穴:脾胃虛、寒、脹、腹瀉等,取穴:任脈穴位中脘、下脘、神闕、關元,胃經穴位天樞、足三里,脾經穴位三陰交、太白,膀胱經穴位脾俞...
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