九月問答

頭條萊垍很可能是晚上太困沒洗澡直接睡了，半夜醒來想起沒洗就去洗了萊垍頭條大半夜四點那就是凌晨四點，可能是下夜班的，也有可能是熬夜熬到這個時候的垍頭條萊有的人會在大半夜四點洗澡，我覺得有這樣幾種情況，一種是他上夜班，夜班的人基本上都是四五點下...

我自己喜歡上夜班主要是，夜班的時候，公司人不多，可以安靜的做自己想做的事情，沒有亂七八糟的事情干擾，可以更用心的工作因為皮啊，哈哈，說笑了，其實，多大數年輕人是80，90，00，那麼夜貓子，睡懶覺可是這個群體通病，所以，既然晚上睡不著，不如...

流水線二班倒會對一部分人造成心理和身理影響流水線上晚班，在進度上面會放緩一點，但是休息時間有限制，很少睡覺，所以差不多大多數時間都在工作，你可以想想如果你還沒有習慣上夜班，突然叫你白天睡覺，晚上上班，自己可以體會一下什麼感受，可能嚴重打亂生...

即使是白天有補充睡眠，但質量肯定沒有夜晚來的有效，長此以往整個人看起來就有點陰，就是不夠陽光...

人法自然，睡眠是一種生理需要，白天是人吸收陽氣的時候，白天屬陽，而晚上是陰氣，陰氣要藏，所以晚上睡眠要比白天好，另外肝排毒也是晚上9點到第二天2點左右，而脾造血也是晚上睡熟之後，所以晚上睡覺要可以啊，上夜班的同志就是夜晚工作，白天休息...

對於倒班的狀態來說，同一時刻，今天可能上班，明天可能休息，如果不合理安排自己的生活，做到作息時間規律，將對身體健康有害...

這麼說吧，長期熬夜生物鐘顛倒不說，個人生活也收到影響，與其說換什麼工作倒不如說你自己想做什麼目前從事的專業工作能否有晉升空間或者退一步說能否相互換班，如果都不能的話，為了自己還是辭職吧先不說找工作容易不容易，不用上夜班的工作大把，拋開公務員...

所以以上這些職業還有警察、消防、電力工人等等，都必須晚上上夜班阿，社會的執行總歸需要人做的，晚上也得有人，你取消不了...

條萊垍頭第一天上夜班的感覺就是很累很困，時間過得很慢萊垍頭條...

五千我都願意那裡要人...

05注意休息，在熬夜班的時候，就算自己的體力非常充足，等連續工作幾個小時之後就會發現工作效率變低，同時也很容易出現疲憊感，此時需要記得應該適當休息，差不多上夜班幾個小時之後，應該選擇休息十五分鐘左右的時間，同時去洗個冷水臉，就能讓頭腦清醒，...

什麼事量力而行，你作為醫護人員應該更清楚，如果是急診科我真的不建議你值夜班，因為太累了，其他科室看你身體素質了，我是正常上班，還有一個月快要生了休息的，我同學擦窗臺從窗臺上搬花到窗臺下她就流產了，我去外面搬水回家也沒事，所以什麼事不要一概而...

如果是病理性因素引起的心跳快，也應該做一個心電圖檢查，必要時可以做心臟電生理檢查，看看是屬於哪一種型別的快速型心律失常，並做相應的處理...

《勞動法》第41條規定，用人單位由於生產經營需要，經與工會和勞動者協商後可以延長工作時間，一般每日不得超過一小時...

很多廠子還規定工作期間不允許說話，這樣長時間下來，大腦就會變得很遲鈍，在和人接觸時腦子就經常會短路，而且記憶力越來越差，經常忘事，整個人都變得看起來很遲鈍...

後面自己也就有些扛不住了，有一些心悸的感覺，到醫院做個24小時心電圖發現是早搏，排除器質性疾病、甲亢等疾病後，診斷為植物神經功能紊亂，平時時不時會有心悸的情況，特別是睡覺的時候...

要想老公繼續為你做飯，要想飯做的好吃合你胃口，你得講究點策略，站在老公的角度為他想一想，多體諒多理解少抱怨更不能發脾氣，學會在老公面前示弱示好說不定你離可口的飯菜就不遠了...

其實主要還是上夜班對人體影響比較大...

現實生活中，絕大部分人是有工作就幹，很少有人去思考：透過目前的這份工作，能否獲得職業上的成功，從而實現自己的人生價值...

我是神經內科醫生，媳婦是心血管內科醫生，倆人加一起一週要上5個夜班（我們科大夫少），那陣我兒子出生前，我媳婦還在醫院上班，下午查完房去婦產科剖宮產生的，3歲前父母幫忙帶，但上了幼兒園後感覺老人帶小孩還是有弊端，而且孩子中間還不能生病，生病了...