任伯陽2022-06-10 10:00:32屬於
小麥粉是高碳水化合物，成分中碳水化合物為65%-78%、蛋白質為6-17%、脂質為2%、灰分為1%、水分為14%-15%。小麥粉，佔小麥裡裡胚乳83%的胚乳，包含最外層的表皮、種發芽的部分胚芽、內層部分的胚乳
小麥粉一般有10%左右蛋白質，70%以上的碳水化合物。小麥粉分為全麥粉，高筋粉，中筋粉，低筋粉，其中全麥粉營養最好，含有豐富蛋白質，碳水化合物，礦物質維生素和膳食纖維。
執著的高山Fy2022-06-10 10:17:19是的。
小麥粉的主要成分是澱粉，也就是碳水化合物，減肥當然是可以吃的，但是應該限制總量。如果準備透過飲食控制體重，首先要讓能量的攝入大於能量的消耗，根據個人的體型，體力活動量和體重的情況，制定每天進食的總熱量，一般按照每公斤理想體重20~30千卡每天。
同時推薦每週不少於三天，每次不少於150分鐘的體育鍛煉。
使用者8748270393919632019-09-23 16:41:29是噠~穀物都是碳水化合物~碳水化合物就是糖類丫~