麵包和泡麵各自的營養價值？

使用者39945014759952019-11-17 06:27:05

營養本身是一個相對概念，其是一個名詞，不是形容詞。 泡麵麵餅含有的主要營養成分是：碳水化合物、脂肪、少量蛋白質等； 包子皮的營養成分是：碳水化合物，少量蛋白質。 泡麵的含油量20%，比包子高很多。從健康角度來講，包子比較健康。 泡麵的調味包主要是一些調味料（油脂、鹽、糖、味精、香辛料等），主要用來調味，營養價值不高。 總體來說，包子相對來說要健康一些。美味程度，泡麵佔優。