一個月最多可以增肥多少斤？最大極限是多少？能有什麼具體辦法去增肥？

老七353412019-05-21 09:02:12

我年輕時養過豬，買時五六十斤吧！但只消三個月，就可增肥至二百多斤！很簡單，多喂精飼料，蠶豆麵，玉米麵，細米糠，加少部份蠶豆葉糠（好消化）！關在圈裡，少讓它走動就行！不信你試試！哈哈哈！

六六老翁。

橘子餡兒豆包2019-09-19 21:18:46

運動是最好的增肌增肥的方法，健康又持久，不過堅持的過程會是煎熬的，運動過後可以配點增肌粉補劑，比如悍金斯，飲食上少食多餐，多吃蛋白含量高的食物，肯定能增重的 我一個月胖5斤