本人較瘦，有沒有增肥的小方法？

anja劉2018-02-25 18:17:30

運動啊！多吃蛋白質食物，增強力量練習，纖細體制想增肥估計不太容易，只能增肌了！

九華山武哥2018-02-25 18:45:28

若要增肥，容易哦！

請看相撲運動員，每一個人都膀大腰圓。

何以如此呢？

因為他們除了努力訓練之外，就是多吃、多睡，導致營養過剩，繼而轉化為脂肪，存貯在體內。

然而，這樣的體形，影響一個人的壽命。

男人的腰圍越大，壽命越短。

所以，慎之慎之！