九月問答

【食材】牛腱子3斤，黃豆醬半碗，甜麵醬半碗，黃豆醬油半碗，老抽2勺，黃酒半碗，蔥姜，八角，香葉，桂皮，花椒，五香粉，冰糖【操作步驟】第一步：牛肉的選擇，醬牛肉要用牛腱子肉，也就是牛的四蹄上段的部位，牛腱子肉裡面是肉質鮮紅，肉和筋均勻分佈，...

但是它最大的副作用就是對胃腸道的反應，你可以用雷貝拉唑、奧美拉唑來保護腸胃，硫酸氨基葡萄糖兩粒減到一粒，也沒問題，服用的時間可以增加到三個月...

7日減肥食譜星期一：早餐：全麥吐司1片+ 白煮蛋1個+茶或黑咖啡1杯午餐：糙米飯半碗+ 炒青菜（豆苗+橄欖油1茶匙）+紅燒牛腩（牛腩50克+白蘿蔔60 克+胡蘿蔔30克）+絲瓜湯+梨1個晚餐：糙米飯半碗+炒四季豆（四季豆70克 +橄欖油1茶...

⑤水果類：300克西瓜、2個桔子均為80大卡熱量萊垍頭條...

生活中符合感覺的事情是應該的醋有好幾種，怕浪費就用醋精，味道純，還省一瓶醋精能用一年，吃餃子必須是醋和醬油要多，餃子放碗裡打個滾就吃很爽的，不是非要一點點攢一下吃一口，這樣的人是農村最困難的人才這樣摳門一頓飯吃完還有醋沒吃完就倒掉也不能可惜...

有應該會有的，因為總有那好奇，喜歡嚐鮮的人，第一，這麼做成本很大，成本法代表定價就會更高，沒有幾個人願意去吃第二，牛肉加的太多，反而吃著會膩，個人覺得有六七片牛肉就差不多了，搭配著麵條吃，吃著更舒服...