怎樣才能不花錢系統的減肥?

3睡前五小時禁食減肥的最大禁忌就是睡覺前吃東西,睡眠的時候身體是不會運動的,自然也就不會燃燒脂肪,如果你睡前吃了食物的話,那麼只會轉換成脂肪,如果你實在餓的受不了的話可以吃少量的水果或是蔬菜沙拉,當然最好的方法是速效系列,飽腹感強,不會有飢...

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為何南方人吃飯先喝湯,每頓飯都必須有湯。北方人吃完飯後才喝湯?

你好我是小魚很高興可以回答你的問題,作為一個北方人確實是這樣,一般吃飯先吃乾飯,湯很少喝一般都是粥,南方人先喝湯在吃點飯,一句話概括就是一方水土養育一方人,南方人普遍沒有北方人個頭高,塊頭大,幹活也比較少,而北方人幹起活來真是天明到天黑,肯...

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