【腰椎間盤突出症】腰間盤突出是較為常見的疾患之一，主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變後，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）於後方或椎管內，導致相鄰脊神經...
檢視全文»腰椎間盤突出症好發於哪些人？
一，重體力勞動者，常常超負荷工作，造成腰間盤突出，二，司機，常時間駕駛車輛，經常保持一種姿勢，全身肌肉高度緊張，三，職業工作者，常時間久坐久站不動，身體得不到放鬆，四，經常工作生活在陰暗潮溼的環境中，溼氣太重，五，經常彎腰的人，不注意正確用...
檢視全文»有輕微腰椎間盤膨出能跑步嗎？如何防止跑步後復發？
如果你問醫生他們肯定會說，腰椎間盤膨出原則上是不建議跑步的，醫生都會說腰椎間盤膨出是椎間盤內的內容物，髓核組織透過纖維環的一些小裂口向後方擠壓，移位，導致神經受壓，稱之為腰椎間盤膨出症...
檢視全文»做了MR，顯示腰4到5椎間盤輕度膨出是什麼意思？
如何預防腰椎間盤突有以下幾點：1 臥硬床休息，避免彎腰、負重，避免低頭工作2 注意頸部、腰部以及腿部的保暖，嚴重的要佩帶護腰3 低枕平臥，注意姿勢4 避免長期久站、久坐，經常性活動腰部5 可以進行燕子飛等腰背肌肉功能鍛鍊6 可以慢走或者倒走...
檢視全文»騎行對腰椎好嗎？
長時間騎腳踏車會勞累，對於腰椎間盤突出症人群也不好，騎行肌肉的鍛鍊和心肺功能的提高，不足以對椎間盤有很大的幫助，因此，客觀的看待我們接收的訊息，有症狀及時的治療，方可早日康復...
檢視全文»腰突患者做哪些運動對腰椎有好處？哪些生活習慣需要注意？
腰椎是屬於穩定的關節，它的凸出有這幾個原因，骨盆的穩定性差，腹部的力量弱，胸椎的靈活性差，都會影響腰椎的穩定性而突出，那這種情況下你多去訓練就好了，多練一點肚子的力量，核心的穩定就能有效地幫助你恢復腰椎的凸出，最簡單的動作，比如平板支撐...
檢視全文»為什麼現在農村很多老人有腰椎間盤突出的毛病？與飲食習慣有關係嗎？
農村老人相對城市老人的來說，體力勞動比較多，強度比較大，腰椎間盤承受壓力相應的也比較大，同樣的腰椎間盤老化的也快，稍微在外力作用下就有可能引起腰椎間盤髓核突出，從而壓迫或者刺激周圍神經和脊髓...
檢視全文»腰間盤突出該如何治療？
而採取保守治療卻好了的腰椎間盤突出患者...
檢視全文»還沒有30歲，檢查出來腰椎間盤突出，錢沒掙到，腰不行了。咋辦？
很多人眼中的腰突是中老年疾病，但作為一名醫生，我曾接診過無數二三十歲的患者，他們之所以會患有腰突，與日常生活、工作、習慣有著直接聯絡，比如說需要長期伏案的人群，他們在工作時會不自覺前傾，同時由於工作生活壓力較大，很難保證適量鍛鍊的習慣，未來...
檢視全文»年輕人的腰椎退行性改變可以恢復嗎？
因為腰椎退行性病變包括疾病比較多，比如腰椎間盤突出或椎管狹窄，腰椎增生等保守治療不錯，中藥配伍以活血舒筋，改善筋骨代謝，補肝益腎，祛風除溼為主，隨證加減，配合推拿，針灸，理療輔助療法都不錯，再配合腰部功能鍛鍊，開始合理運動，不要過於頻繁，循...
檢視全文»腰間盤突出椎管狹窄，該怎麼鍛鍊？
我來回答：腰間盤突出椎管狹窄，因人而異，可能壓迫神經，會出現走路拐行，嚴重的生活不能自理，路也走不了幾步，想要去鍛鍊怎麼可能呢...
檢視全文»骨神經痛跟腰椎間盤突出症是一回事嗎？
不一定的，腰椎間盤突出可以引起做坐骨神經痛，但坐骨神經痛可以其他原因引起來，比如梨狀肌綜合症感謝邀請，骨神經痛沒聽過，應該是坐骨神經痛吧，坐骨神經痛大部分是與腰椎間盤突出症有關，腰椎是我們身體承受重量比較大，受到的剪下力也比較大，跟我們的習...
檢視全文»上班時搬箱子累到腰間盤突出算工傷嗎？應該如何鑑定？
假如，一開始扭傷，保持正規的療養，自己多加註意，就不會導致病情的嚴重，作為受害者，奉勸各位，假如你只是腰痛，自己多加註意，不要讓病症更嚴重，突出的就不會太厲害，就不會壓迫神經，腿就不會麻木醫生說，保守治療，就是不用手術，也不要亂投醫，找人按...
檢視全文»我腰椎做微創手術快三個月了，腰一直還痛，下床活動一二個小時腰就撐不住痛了怎麼辦？
實際腰間盤突出根本不用手術，康復治療正骨幾天就好手術還疼痛有的是髖骨上移等很多原因，但在大醫院需要拍片在民間只要看脊柱就可以了所以還是找當地正骨的看看骨診是最好的選擇腰椎微創手術三個月，活動不久後腰部疼痛難忍...
檢視全文»患有挺嚴重的腰突症，對未來感覺失去了希望，有點抑鬱了，還很年輕以後的路該怎麼走？
抱歉，我剛才我上那個騰訊影片裡搜了一下，嗯，這個動作有就是天壇老人腰椎牽引五步法，他分國動作挺簡單的，然後注意點，那個就是不要做太大幅度的就行，還有一個就是黑龍江日黑龍江那是香坊公園，有一部分人用那叫四組走，就是對腰椎效果都挺好的，你一點都...
檢視全文»腰椎間盤突出為什麼會伴隨腿痛呢？
很多人不理解腰椎的疾病為何引起腿痛，實際上是因為突出的椎間盤壓迫了神經，這些神經支配下肢的感覺和運動，所以會引起下肢的疼痛，這種疼痛的特點為放射痛，可以沿著臀部放射至大腿後側、小腿外側或者後外側，部分病人還可以放射至踝部、足背或者足底，可以...
檢視全文»腰椎間盤突出可以做深蹲嗎？
腰椎間盤突出這個疾病患者需要多休息，不能做重體力勞動，腰部扭轉運動少做凡事都有兩面性，正確的深蹲不但不會傷腰，還能發展腰椎附近肌群，從而達到在日後訓練中保護腰椎的作用...
檢視全文»腰間盤突出患者感到疼痛加重了是怎麼回事？
一、椎間盤突出患者，本身有可能有輕微壓迫神經症狀，坐姿不正常，或者長期一個姿勢會引起神經壓迫症狀加重，疼痛明顯...
檢視全文»為何患有腰椎間盤突出症的患者走路困難卻能騎腳踏車？
纖維環在未完全破裂時，會出現走路困難（腰椎後伸受限）卻能騎腳踏車（腰椎前屈正常）這是由於在腰椎前屈時，腰椎後方的後縱韌帶會變得緊張，相應椎間隙後方加寬，這樣可使使突出的髓核前移，從而減輕對髓核後方神經根的壓迫...
檢視全文»腰椎間盤突出壓迫神經吃藥和壓啤酒瓶一起效果會更好些嗎？
患者已經明確腰椎間盤突出並壓迫神經，這時候應該已經存在多種臨床症狀，而且程度應該不算輕，這時候為了改善症狀，開始積極尋找治療辦法，藥物就是最基本、最簡單的應對措施，但藥物不能從根本治療病情，只算做一種控制手段：“患者透過服用藥物，將疼痛症狀...
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