九月問答

所以說，生活中得腰椎間盤突出的人很多，大多數症狀比較輕，可透過保守治療緩解，緩解之後可能一段時間內不發作，所以沒有治療，但此病一旦加重，需要進行外科手術治療...

三、功夫不負有心人，透過自我按、撥、刮、揉等法，不但把自己的難題解決了，並摸索透了頸椎病的來龍去脈，一是因感受風寒溼邪，二是急慢性損傷，單一或綜合的因素都會致使頭頸部，面板增厚、肌肉僵硬、粘連、韌帶增生變粗縮短，壓迫椎動脈、交感神經，或影響...

四、表現現狀是，以上三種原因初期都影響氣血迴圈不好、表現區域性疼痛不適的感覺，這時市面上的處理方法很多，大部分也有效，但只是治著或減輕疼痛，病因大部分已然滯留在組織...

對於腰突患者來說，牽引治療並不陌生，引體向上也是一種變相的牽引，其原理是利用重力對身體進行牽引，其作用機制和牽引治療是一樣的，所以引起向上對腰部患者有幫助是勿庸置疑的...

很多人眼中的腰突是中老年疾病，但作為一名醫生，我曾接診過無數二三十歲的患者，他們之所以會患有腰突，與日常生活、工作、習慣有著直接聯絡，比如說需要長期伏案的人群，他們在工作時會不自覺前傾，同時由於工作生活壓力較大，很難保證適量鍛鍊的習慣，未來...

回答，腰間盤突出是一個及普遍的病，只不過是有的輕，有的重，有的是急性的，有的是慢性的，所說慢性就是，剛開始腿部，腰部，臀部疼痛，但能夠忍受，慢慢加重，尤其是治療一次，會加重一回，一次比一次重，一般得此病者，都會想方設法的保守治療，比如睡硬板...

我30多歲也是遭了腰突，左腳掌麻木沒有啥知覺，腿後筋也痛，腰只能彎著，一伸直就痛，中醫西醫，電療按摩牽引針灸都試過，只能緩解痛根除不了，後來聽別人說市裡有家醫院有專門做腰突的技術，說效果還可以，而且給我說了那個主治醫師的名字，直接找他給檢查...

我就不信父親的，年輕人總是相信現代的醫術，當然不會相信什麼秘密民間中草藥的，之後就一直到處治療，只要聽誰說哪裡有治療有效的都去試試，什麼針灸推拿，中藥西藥，封閉針，牽引，什麼都用過，到最後錢也用完了，腰椎間盤突出也沒好，反而比之前嚴重了，走...

腰部扭傷，之前也有過類似情況，個人是在一次扭傷後，休息了沒幾天，再次同樣動作弄傷，都是做大重量翻輪胎訓練弄傷了，而且弄傷那次訓練時間比較久，一直無法彎腰，足足休息了三個月左右，三個月內基本沒有任何鍛鍊，弄傷後又做了不正確的處理方式，結果導致...

患者的纖維環雖然無法逆轉修復，但部分病情較輕的患者，只要能夠積極進行保守治療和合理鍛鍊，時候可以達到上述恢復程度的，還有部分病情較重的患者，還是建議及時採取手術治療，目前微創技術已經非常成熟，及時對因進行微創，可以最大程度上保證術後的康復...

健康貼士：腰突這種骨科疾病有反覆性，多發性的特點，所以最好是結合著外敷將其徹底拔除，在著名醫刊中藥健康匯中曾多次提到【夏教授骨痛貼】不錯，據瞭解在調理頸、肩、腰、腿疼痛，還有各種骨性病症方面效果非常好，經患者反映一個週期就會有很好的改善恢復...

一般剛開始鍛鍊的人和許久沒有鍛鍊再和鍛鍊的強度有點強化之後身體肌肉出現酸脹的情況是屬於正常範圍內的，這種酸脹的感覺一般持續2-3天不等，會自然消失...