九月問答

我是男的 活了20年胖了20年 因為出社會早 應酬也多喝酒也多胃口也好 體重最高峰達到190期間嘗試過各種減肥藥 節食等方法 雖然起初略有成效 最終還是以猛烈的反彈為結局 作為一個和肥胖戰鬥了20年的老司機 奉勸各位減肥還是需要合理...

一般自然分娩的產婦，在產後第一天就可以開始活動，例如：在床上做一些翻身、抬腿、縮肛運動...

市面上減肥藥五花八門，很多人也以為這是減肥的完美捷徑，可以先這麼總結一句：正規的減肥藥，的確是能達到減肥的效果，但前提是你能承擔得了它帶來的後果...

胰島素增敏劑主要是透過增加肝臟、肌肉、脂肪等組織對胰島素的敏感性，從而發揮降血糖作用，其中胰島素增敏劑中的二甲雙胍具有減輕體重的作用，這是二甲雙胍除了降低血糖，給身體帶來的其他作用...

主要是看體重基數反正我曾經胖的時候是討厭運動的，我就選擇用藥物減肥，閨蜜推薦的，純中藥成分，她婆婆吃這個半年瘦了26斤，我一聽，她婆婆吃完都沒事，我還怕啥我就當即找她也給我買了一個療程我是2016年雙十二那天開始吃的，一天窩在家裡看電腦玩遊...

還是運動比較可靠不建議吃減肥藥，對身體有傷害還極其容易反彈，還是努力多運動好減肥藥只是替代品以及給自己信心勇氣的一種訊號，減肥主要還是飲食，運動，管住嘴邁開腿，合理的規劃才是王道不建議用減肥藥，想要減肥真的必須邁開腿管住嘴，也可以適當理療的...

減肥真的不是一朝一夕，我在減肥路上走了很久，飲食加運動是王道吧，催吐不會，減肥藥都拉肚子，只有吃慢點吃精緻點時間久了自然就瘦了，不能一口吃個胖子，一口減個瘦子很難大家好，我是倆寶的媽媽...

透過合理的飲食調整，完全可以達到不運動不節食不吃減肥藥減肥，請看下面影片依那的7條建議...

因為買買買簡單...

其實說起減肥，最主要的還是從自己飲食和生活習慣上著手改變，最起碼要管住嘴，邁開腿，減少熱量攝入，增加消耗量，這樣調理不單可以減肥，最主要對身體是很好的調理，所以減肥不單是為了漂亮，更要考慮健康，對於那些一動不動，單想靠減肥藥減肥的女士來講，...

一個字，所有人都抗拒不了的，“錢”給我們湖南丟臉，減肥藥不能賣，郭被關進去了幾年，不清楚外面行情，國家現在對保健品管控極嚴，以前的一些灰色產品，根本不讓碰...

要想快速減肥，不要吃減肥藥，會反彈的，因為減肥藥有大量的致洩物質，這些物質存在會讓體內的水分過度缺失，我們必須要遵守合理飲食+運動的健康方式，只減重量不減健康，是我們的最佳選擇...

倆個月48斤你真敢說，這怕是切肉吧是藥三分毒，如果減肥藥是讓你食慾下降，吃的很少，那就是節食，身體代謝功能降低了，停藥後，恢復飲食，肯定長胖，而且看見美食會控制不住，就會暴飲暴食，我曾經輕斷食了幾天，瘦了5、6斤，結束後正常吃飯一兩天就漲回...

減肥是件大事～要科學～要對自己負責～有成千上萬的人減肥成功～我就是成功的例子～關鍵是正確的方法～對我本人來說，我一直是不推薦減肥藥的，這個藥很多是對身體不好的，大的道理不用講，你隨便用百度搜一下減肥藥的危害，估計搜尋出的內容你一天都看不完，...

這個我也不清楚，聽別人說吃減肥藥有副作用，所以我沒有選擇吃藥減肥，我從過完春節上來東莞就在減肥，我是早上一定要吃好，中午飯少吃一點，晚餐不吃肉類，吃一點青菜多運動，到現在瘦了一公斤真正安全有效的減肥藥，管住嘴邁開腿，多運動，少吃油炸垃圾食品...

晚餐玉米水果蔬菜（晚餐不要吃米飯）平時多喝水可以有效排毒幫助瘦身，雖然這種減肥方法有點慢，最主要不傷害身體也可以吃食物，每個人體質不同，也許會減得更多，只要堅持鍛鍊，就會有效果...

這個問題我覺得我是非常有發言權的為了減肥我吃過不下3種減肥藥，我都是在自己認識的朋友那裡買的，他對我說效果很好，第一次的時候就是跟我講說吃完之後可能會口乾，然後光想喝水，我當時就想喝水有啥的啊，就多喝點水，然後我就開始吃了，那瓶藥我只吃了三...

第一：減肥是最大的整容...

網上經常可以看到關於減肥藥的評論，多數能夠快速減肥的，都可能新增一些對身體不好的成分，您提到的減肥藥是否安全，我不好評論，建議您從其他途徑收集一下藥物的安全資料...

吃水煮菜就是最好的減肥產品沒有見到誰吃減肥藥減肥的，到是看到有人鍛鍊減到肥的，透過鍛鍊身體，做一些有氧運動，比如游泳，跳繩，跑步，經過長期鍛鍊，能使你的肌肉收緊，讓你精神飽滿，每天都神采奕奕，在食物中，少吃多餐，多吃蔬菜水果，多吃一些粗纖維...