孤獨行者走世界2020-02-25 13:27:31我曾經在高中的吃過！ 說是很神的說什麼燃脂咖啡，什麼左旋右鹼， 還有什麼美葆媛減肥茶 我都試過沒有什麼作用！ 後來自己還一直貧血！就沒有在吃過什麼減肥藥！ 到後來也大學不瘦但也不是很胖！後來跟自己老公在一起就越來越胖可能就是幸福胖吧！ 直到後來生了小孩後去美容院什麼精油減肥！就是說不要吃麵食其實的正常 晚上少吃是瘦了7。8斤吧，後來就沒去了自己每天就堅持運動 晚上不吃 ！ 其實運動真的可以減肥！ 吃減肥藥對自己也不好！
大玲子學做飯2020-02-25 11:39:40千萬別吃。我吃過一次，噁心拉肚子，一點沒瘦。後來靠晚上一個蘋果，運動，減了四十斤，面板還變好了，人也精神
母黃牛2020-02-25 19:38:53所謂減肥藥是食入肚另肚內食物迅速排出體外，一天拉肚子幾次，食物未完全吸收營養都排出了，減肥透過運動量和食物渉入量來定，是最好減肥方法。
思萌sh2020-02-29 21:59:40靠譜答案看這裡就夠了。
先說結論：或許有效，但不要嘗試，因為不利於健康。
白花的錢不如用來詩和遠方。
具體來看：
1. 關於有效的問題。
主要是成分不確定，危害健康。
比如含有瀉藥，狂拉脫水，危害腸胃，排出去的都是水分（過度脫水會讓你頭暈、昏倒、代謝紊亂，同時脫水會讓你水腫）。再比如某些讓你厭食的化學成分，結果就是你能瘦但是吃完減肥藥之後要麼厭食症要麼暴食症。再比如讓你充分飽腹感的成分。比如。。。。壓縮餅乾？這種主要的問題就是維生素、纖維素、蛋白質攝入不足。
目前市面上看到很多商品寫著植物提取、大豆蛋白、國家推薦、進口等。。。建議大家不要被迷惑了。
我想說的是，減肥產品因為走的是商業宣傳的“捷徑”路線，一定會
讓你在另一方面付出代價，比如高昂的費用，滿身的痘，控制不住的腸胃排洩，暴飲暴食，暴躁的情緒等。
2. 關於猶豫的問題。
如果你看到這裡，那麼你一定心裡犯嘀咕，到底買不買呢？也許你會認為自己的意志力夠強，不會出現危急健康的問題，也許你會認為你只是吃上兩週，臨時用用。。。。那麼，問題來了。
偷懶是人類的天性
，當你嘗試過一種快速減肥（儘管不健康）的方法之後，是很難完全擺脫的。我身邊很多朋友的經歷，口口聲聲說自己身體沒問題，結果嘗試一次減肥產品之後瘋狂焦慮上癮。
瘦了1kg的人還想瘦5kg，結果還想瘦10..15kg，到最後身體承受不住，帶來的結果就是一場大病，飲食迴歸正常，報復性發胖（無法控制），心情極差等。
3. 關於減肥的建議。
其實你只需要花費一點時間，梳理一下自己的日常活動即可。
例如飲食方面，
一日三餐是否規律？早餐是否規律？每餐吃什麼？
例如作息方面，
工作996？是否熬夜成癮？頻繁出差？
例如運動方面，
缺少運動搭檔？沒有固定時間？沒有興趣？
（諮詢專業的健身教練或營養師基本是按照這些來問）
梳理之後是可以理出粗略的減肥計劃。
改變你的身材，健康、有型、有魅力。
梁言相勸2020-09-27 10:38:32做什麼事情，解決什麼問題，都需要清楚【問題點是什麼】，也就是說【應該】幹什麼。
肥胖的本質是什麼？是體內的垃圾太多了。
體內的垃圾為什麼多了？是因為身體【缺乏足夠的能量】去處理和排出這些垃圾。
要想減肥，得把這些基本的知識搞清楚，再結合自己的具體情況，從鍛鍊、飲食、睡眠等方面，進行合理的改變。不僅會瘦下來，還會更健康。
嶺哥生活事2020-02-25 18:06:35我覺得減肥可以靠鍛鍊，堅持鍛鍊就可以減肥啦！吃藥有副作用還會反彈！
是你的寧2020-02-25 17:19:19這個問題我覺得我是非常有發言權的
為了減肥我吃過不下3種減肥藥，我都是在自己認識的朋友那裡買的，他對我說效果很好，第一次的時候就是跟我講說吃完之後可能會口乾，然後光想喝水，我當時就想喝水有啥的啊，就多喝點水，然後我就開始吃了，那瓶藥我只吃了三天，因為他實在是讓人嘴巴里乾的特別難受，一點水分都沒有，哪怕你喝了很多水，他還是很難受，並且嘴巴很臭，然後幾乎不上大號。當時我有一個同事要減肥，他非得要那瓶減肥藥，我就把減肥藥給他了，結果他吃了之後，頭上長了幾個大包，也不再吃了。 然後第二次的時候也是這個這個人，他說他有一個產品更新了，然後建議我試一下這個產品，我就耳根子軟吧！又開始了，新的嘗試這個，他跟我說吃完之後前三天會拉肚子，這瓶藥我斷斷續續的把它快吃完，因為那段時間一直沒有上班，我就想著拉肚子，有啥呀，反正是自己在家裡面嘛，結果拉肚子拉的超出了我的想象，就是有一天我坐地鐵出門，在地鐵站已經上了三次廁所了，結果上第四次的時候我就頭暈眼花，開始吐，吐的都是那種特別苦的那種黃色的水，我到現在都不知道那個是什麼？吐完之後，嘴巴里就又一直有一股血腥味，我就不敢再吃這個了，當然，體重的話也沒有減輕多少。現在手上還有另外一瓶減肥藥嗯，也是同一個人賣給我的，我都想打自己的臉了，這個藥他跟我說吃完會有一種想吐的感覺，但是你又吐不出來，我有一天去上班的時候吃了這個藥，在公交車上就突然特別想吐，有那種暈車的感覺，當時就渾身開始冒冷汗，就真的是覺得自己都要掛了，然後趕緊下車，在馬路邊坐了一會兒，算是恢復過來了。
我以上的經歷都是我自己親身經歷的，現在的話我已經靠著自己少吃多動把體重稍微控制了一下，現在的話體重也是比較合理的一個範圍，所以我建議不要吃減肥藥，不要吃減肥藥，不要吃減肥藥，重要的事情說三遍，因為不管他跟你說成分有多麼的好，他肯定都是含有一些對身體不好的東西的，畢竟是藥三分毒。
所以題主我建議，如果你真的要減肥的話，就是管住嘴，邁開腿，這個永遠都是真理！！加油，希望你能有一個美好的身材
米薩547678362020-02-25 12:08:54管住嘴、邁開腿才能永久！
自強不息小魚w2020-02-25 12:52:17還是得靠自己 管住嘴 邁開腿 不浪費錢 還健康
四海為家朱大哥2020-02-25 21:40:26不改變生活方式吃什麼藥都沒有用。
我們的生活點滴2020-02-25 17:06:43親我以前減肥也吃過減肥藥，但效果都不怎樣好，如果現在有減肥的朋友們我聽我跟你們說減肥還是要管住嘴，邁開腿，飲食上也要控制哈光靠吃什麼減肥藥是沒有什麼效果滴，有好多人吃了減肥藥比以前還胖些，所以不要吃減肥藥，多鍛鍊多吃蔬菜水果不吃辣滴多喝溫水，只要米有一顆堅持的心一定能瘦下來滴！
大韓是章魚阿姨2020-02-25 17:50:43吃減肥藥減肥的完全就是在交智商稅
1、基本上大部分減肥藥都會影響內分泌，傷害中樞神經，給女性身體帶來大的損害，容易不孕不育。
2、容易產生依賴。很多減肥藥中添加了一些容易上癮的物質，在你停止用藥時會產生一些煩躁的心理。
3、對腎臟產生危害，給腎臟帶來負擔，容易引發尿毒症。
4、容易腹瀉和嘔吐。很多減肥藥都是讓你不停的拉肚子，以達到讓你體重變輕的效果，讓你覺得自己瘦了。久而久之拉肚子容易導致腸胃受損，脫水，面板蠟黃，精神不振。
5、容易失眠。可能會引起中樞神經亢奮，難以入眠，破壞生物鐘。
6、容易暴飲暴食，停藥後就快速反彈。
所以吃減肥藥輕則身體不舒服，重則可以要你的命！
哆啦A夢在單行道上2020-02-25 17:13:52你好！我是一生有你真好！謝謝邀請！
為了減肥，想吃減肥藥瘦下來，想瘦下來的想法可以理解，但是為了瘦吃減肥藥，實在是不可取，千萬不能有這個想法！減肥藥實在是百害而無一利！
我生了孩子的那年，由於月子期間的飲食沒有控制，體重達到了120斤，那時候從沒想過靠節食，運動減肥，又管不住自己的嘴，但是又想瘦下來，於是在藥店買了一款減肥產品——綠瘦減肥膠囊，每天4顆，吃了後大量飲水，完全不要吃飯，因為根本沒食慾，一個月下來我瘦了13斤，開心得不得了，但是問題也跟著接踵而至，第二個月我的生理期罷工了，整個人病懨懨的，經常頭疼……嚇得我丟掉了減肥藥，以後再也沒嘗試吃減肥藥了，吃減肥藥的代價是以犧牲身體健康為前提的話，真的不要嘗試，不要碰它！
如今，我徹底改變，透過改善飲食和生活習慣，每天堅持早晚運動，半年瘦了10斤，如果早知道堅持改變就可以瘦下來，當年說什麼也不會為了減肥吃減肥藥！希望有這個想法的朋友一定要三思，慎重！！！
heartinyang2020-02-25 21:33:22沒用，完全沒用
小豬呼呼睡2020-02-25 16:35:24別吃減肥藥，減肥最好的辦法是管住嘴邁開腿。肥胖，大多數歸根到底的原因是生活水平提高了，壓力再大，吃不愁穿不愁了。許多要親歷親為的事情也都機械化了。路能不走，坐車。樓梯能不上，電梯洗衣服由洗衣機代替。掃地也交給機器人了。聽老人們講，哪有什麼喝口水都長肉，以前沒得吃，水倒是多，農村的家家院裡一口井，也不見多喝水就胖了。以前饑荒年景，人人過來都是皮包骨，吃不上還不停勞動，去哪長肉？所以甚減肥藥也不用吃，少吃多動，不瘦才怪。我認為老人們說的有道理。
清心綠茗2020-02-25 13:27:20別吃，傷肝傷腎，以後身體不健康了，就傷心了，那時就沒心思在意胖瘦了。
1分鐘短劇2020-02-25 17:59:44減肥藥不要吃，要吃也只能吃奧利司他，真的國家認可的但是有點貴，可以私聊我我有印度版的
蓉蓉兔2020-02-25 15:46:28千萬不能吃，想要瘦身必須科學飲食，我是二胎寶媽，五個月，邊餵奶邊減肥中
小郭8182020-02-25 16:00:04藥就是讓人腹瀉的比較多。
人瘦下來，最好就是少吃＋運動。
環保 省錢
Zhang18332832020-02-25 17:25:27不想吃