在春天裡，萬物生髮，本身就應該多吃一些蔥、姜、蒜，而針對體內的溼氣，我們還可以嘗試在家裡煮一碗熱辣辣的薑湯，用薑湯的絕妙效用將體內的溼氣逼散出來，待到全身發過汗以後，病症就會有所緩解，這個辦法同樣適用於淋雨後預防感冒...
檢視全文»三伏天溼氣重，吃什麼能祛溼？
功效：很多人可能都覺得溼氣重的不適合再吃紅棗了，其實不然，紅棗能夠健脾益氣，促進脾胃代謝水溼...
檢視全文»體內有溼氣是怎樣形成的？應該如何祛除？
溼氣進入身體後常常奔著脾胃而去，導致脾的運化功能下降...
檢視全文»不管男女，不想溼氣重，有4種食物千萬別碰，都是什麼？
夏季排溼也很重要，首先當然是紅豆薏米了，其次還有一些食物可以在平時的飲食中常吃，比如：蓮子、冬瓜、綠豆、鯽魚、冬瓜、萵苣、葫蘆、苦瓜、黃瓜、西瓜、白菜、捲心菜、芹菜、鴨肉、蓮藕、茭白、竹筍、地瓜、茯苓、扁豆等等...
檢視全文»溼疹如何治療？
萊垍頭條溼疹選用中醫治療，可以用一些傳統的中草藥像防風、龍蜒草、荊芥、烏梢蛇、全蟲、白芷、薄荷、細辛、蛇床子、沉香、金星草，這些藥物都具有清血熱、除血燥、攻血毒、補內虛、養胃健脾、疏肝理氣的功效...
檢視全文»紅豆薏米粥，配什麼當早餐好？
主要可以配那些早餐吃：1、 油條2、 包子3、 茶葉蛋一切美食盡在【崛朗美食】，點選關注獲取更多美食資訊謝謝悟空君邀請，早上喝粥最好不過，對養胃很好，紅豆薏米粥配上煎雞蛋加火腿，再撒上點蔬菜，簡直就是最佳搭檔，美味極了，想著都留口水啦...
檢視全文»夏季溼氣太重喝什麼茶比較好？
另外，聽會兒中醫app裡的老師提醒過，不管是溼氣入侵體內還是風寒入侵經絡，拔罐都只能是緩解表面現象，並不能從根本解決問題...
檢視全文»三伏天吃羊肉是亂補還是消暑祛溼？
對於寒性體質、陽氣不足、體虛怕冷、腰膝痠軟、面黃肌瘦、氣血兩虧、吹空調就渾身不舒服、胃寒、吃點冷的東西就拉肚子、腎虛腰疼、病後虛寒、產婦產後大虛、風寒咳嗽、慢性氣管炎、虛寒哮喘等需要溫補的人來說，在三伏天吃羊肉就有利於強身健體，排汗排毒，”...
檢視全文»溼氣不除百病生，春季如何去溼氣？
這樣，不僅能緩解壓力，而且能透過運動使人的代謝加快，以去除溼氣...
檢視全文»身體溼氣太重，如何去溼氣？
薏米仁具有利水滲溼，健脾止瀉，除痺，排膿解毒散結的功效，冬瓜又具有利水消腫，兼清熱的功效，建議老冬瓜帶皮一起煲湯，清熱的功效更好...
檢視全文»很多女性去看中醫或者去美容院都會被告知溼氣重，溼氣究竟是什麼？
體內的溼氣是怎麼來的...
檢視全文»泡腳水放些什麼可以逼出體內溼氣？
5、槐米、綠茶、炒製成茶，備用...
檢視全文»溼氣很令人煩惱，腹部脹滿還食慾不振，怎麼才能逼出體內的溼氣啊？
去除體內溼氣，中醫用這個方子冬菊火麻茶配方：本方選用火麻仁，梔子，人參，冬瓜，金絲皇菊，藿香，蓮子，甘草，砂仁，線葉金雀花等20種成分...
檢視全文»如何正確祛溼？每天喝紅豆薏米水有用嗎？
我在知道自己不能喝紅豆薏米之後，就是喝這個火麻茯苓酵液祛溼健脾的，剛喝了2周，發現臉上和背上的痘痘已經基本消了，而且明顯感覺整個人精神很多，不再是渾渾噩噩的感覺，拉粑粑也變正常了...
檢視全文»喝水都長肉是脾虛嗎？怎麼祛溼好？
中醫認為，要解決以上所有的問題，一定要健脾祛溼，因為脾主運化水溼，脾功能不足，體內水溼運化不暢，體內水分無法正常代謝，都滯留在體內，加重身體的溼氣，這才有了“連喝水都長胖”的囧事...
檢視全文»為什麼天天吃紅豆和薏米，也沒有祛溼的效果？
《本草綱目》裡調理溼邪、健脾胃的方子——芡實薏仁湯，就是將芡實（可健脾、祛溼、固腎，腎好利尿也可以去水溼）和薏米赤小豆一起浸泡（時間久一點比較好），然後洗淨加水煲煮至軟爛...
檢視全文»有什麼食療法可以祛除溼氣？
大頭菜性平，味苦、辛、甘，入胃、肝、腎經，能利尿除溼，促進機體水、電解質平衡，具有開胃下氣、祛溼解毒的作用...
檢視全文»有什麼穴位按摩可以祛溼？
祛除溼氣的方法——穴位按摩祛溼在人體身上找到對應的穴位，透過按摩可以有效的祛除體內的溼氣，比如說主要有百會穴、大椎穴、神闕穴、湧泉穴、陰陵泉穴、承山穴...
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