九月問答

不會啊，我吃減肥藥瘦了48斤，前年用的現在已經停了一年多了，不過在用的過程中是不太願意讓別人知道，主要怕受打擊，不過真的瘦下來後別人問怎麼瘦的還是願意說的，不願意說也就幾個原因1、怕別人打擊，很多朋友一聽說吃減肥藥就會跟你說傷身體沒效果什麼...

哈哈哈，說的好像就是我，不過像我這種人，只有在吃完了以後才會想起減肥，餓的時候就只想美美的嗨上一頓，有一樣的嗎...

我自己一直不是個瘦子，頂多就算是不胖人群吧，別人說你不胖並不代表你瘦，為了達到自己的理想體重下定決心減肥，突然有一天發現自己的婚戒變大了，意識到自己真的瘦了我記得那天晚上高興到睡不著，半夜看著自己變細了的手心裡特別的興奮，只要你意識到自己的...

個人認為，如果想持續的穩定瘦身，只有堅持運動，只有動起來才能消耗熱量，早飯午飯要吃好，對身體好，堅持鍛鍊會瘦下來營養學上，將能使人體的營養需要與膳食供給之間保持平衡狀態，能量及各種營養素滿足人體生長髮育、生理及身體活動的需要，且各種營養素之...

看自己想要成為什麼人吧，只要想就可以去嘗試目前全國人民的生活水平提高，同時飲食方面也吃得比較雜，所以出現了體重逐步升高的趨勢，胖子的基數也會越來越大，但是如果說一個胖子瘦下來的話，那麼它的變化是非常大的肥胖的話，容易得脂肪肝或者三高之類的一...

但是隨著生活條件越來越好，人們對生活質量的要求也越來越高，於是大大小小各種各樣的減肥產品與減肥機構越來越多，因為人們總在追求一個可以不用吃苦就可以瘦下來的方法，所以，減肥的市場也是異常火爆...

第三，減肥可以改變你的磁場，讓你更有自信穿什麼衣服都不好看，走在大街上，看到帥氣的小哥哥或者漂亮的小姐姐，也只能遠遠的看著，看到身邊身材曼妙的行人，只能低著頭快速走開，工作碰壁，被人嘲笑，這是每一個胖子都曾經歷過的事，所以，要努力減肥，瘦下...

瘦下來，從能量角度來說就是消耗大於吸收，不健身不運動 ，還想瘦 那就是要減低吸收，也就是減少攝入...