怎樣一個月練好籃球?

1,體前變向體前變向是基礎訓練,當然你可以調整速率,頻率等等,用最快速度,最小幅度去不停練習,可以定目標,每天運球體前變向2000次,至少達到100次以上不丟球,當你練好體前變向的時候,你會發現過人就像過馬路一樣簡單...

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麥迪幹拔為什麼很難防住?

傷仲永模型,說的就是他幹拔投籃就是從麥迪的投籃叫出來的,前無古人後無來者之所以說麥迪幹拔無解,期巔峰時期的投籃命中率高是一個方面,再一個就是幹拔是靠腰部發力的突然性,使得防守球員猝不及防,只能目送麥迪一次次將球投進籃筐,無法防守主要還是個子...

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霍華德訓練大秀中遠投能力,相當精準,他已經練成了詹皇絕配了嗎?

對湖人來說,霍華德苦練投籃確實對球隊有一定的幫助,但歸根結底對湖人來說霍華德的投籃作用有限,首先,雖然霍華德在訓練當中在中遠投方面有著不錯的命中率,但這畢竟只是訓練,而且訓練時所給的防守壓力也並不大,能夠給予霍華德充分的做投籃動作和準備的時...

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如果說詹姆斯的三分命中率在80以上會怎麼樣,對整個nba格局有什麼影響?

三分球命中率80以上是很變態的人了,你說的命中率是多少個三分球算的,幾個還是幾十還是幾百,這個沒說吧,假如幾百個三分球命中率80那無敵了,加上詹姆斯內線統治力和組織能力,整個nba格局都會以他為瘋狂了,誰打得過,這樣的詹姆斯就能比喬丹都牛了...

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杜蘭特:訓練中我的命中率經常比庫裡高。你怎麼看?

杜蘭特給人的投籃感覺確實很穩,但是他缺少的是庫裡那一種投籃衝擊感,庫裡的投籃方式放言整個歷史也是第一次見,所以杜蘭特說比庫裡偶爾投的準,我想信當然這個是肯定存在的,不過阿杜真的沒必要說出來,未免顯得有點情商低了平常訓練跟正式比賽是兩種狀態,...

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