首先從孩子的心理狀態入手，讓孩子正確的緩解自己的討厭情緒，發洩不良的情緒當孩子進入了“興趣排斥期”時，父母可以先對孩子產生的討厭情緒進行一定的舒緩教育工作...
檢視全文»為什麼現在友誼的小船說翻就翻？
友誼本來就很脆弱，沒有親情愛情堅固，友誼在於互相尊重，你不尊重它，它為什麼尊重你，在學校生活裡，我們要與老師、同學交往，每個人的性情不同，難免產生矛盾，尤其是當學習壓力陡增時，情緒可能會變得浮躁，和同學之間的很可能就因為一兩句話，就會把壞情...
檢視全文»心態不好的人，會怎樣？
因此，改變環境，也能起到調節情緒的作用，當你在受到不良情緒壓抑時，不妨到外面走走，看看美景，大自然的美景，能夠曠達胸懷，歡娛身心，對於調節人的心理活動有著很好的效果...
檢視全文»很想念一個人，可是好多天不聊天，不知該怎麼辦？
他對你有什麼感覺，你心裡應該是清楚的，如果你想找他聊天可能會給他帶來負擔，可你自己心裡會有點難過，可以嘗試以下辦法分散注意力...
檢視全文»我好像抑鬱了，我該怎麼辦？
第四、規避不良情緒 在日常生活中也要對自身心理健康做好保護工作，避免受刺激受干擾，如果某些地方令你傷感，那麼最好不要去，對一些會讓你生氣的人敬而遠之，此外還需要提高自身的承受能力...
檢視全文»是先有健康體魄還是先有穩定工作？
保持情緒穩定和積極樂觀的心態根據現代心理分析學的統計，人類有80％以上的疾病來自於心裡因素，生活中由於工作壓力容易引發負面情緒，雖然說偶爾負面情緒無傷大雅，但長期負面情緒壓抑，會將心裡的懷情緒投射到肌體上...
檢視全文»怎樣緩解憤怒的情緒？
情緒，尤其是不良情緒，應該被及時終結...
檢視全文»心情低落，對任何事情提不起興趣，對一切感到厭煩，這樣下去會抑鬱嗎？
你現在已經是抑鬱情緒，如果持續下去，可能會抑鬱，多參加自己喜歡的活動，尤其是戶外活動，可以找人傾訴，不良的情緒，也可以去聽一些歡快的音樂，總之，努力提高自己的興奮度，擺脫不良情緒的困擾，相信你一定能走出抑鬱情緒的困擾心情低落，對任何事情提不...
檢視全文»你覺得胃炎和情緒有很大關係嗎？
所以，防止胃炎發生或加重，除了保持有節制的飲食及做好生活作息外，最重要的是心情要舒暢避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激，注意勞逸結合防止胃病的發生和加重...
檢視全文»為什麼有些人會有“路怒症”？
路怒症”概念最早來自國外心理學，是形容在交通阻塞情況下，開車壓力與挫折所導致的憤怒情緒，發作者會襲擊他人的汽車，有時無辜的同車乘客也會遭殃，多重的怒火爆發出來，猛烈程度叫人大感意外...
檢視全文»女生來大姨媽之前總是情緒很煩躁，有沒有什麼緩解的辦法？
可多吃碳水化合物的食物，碳水化合物類食物能增加腦血清素水平，減少不良情緒反應，比如全麥食品、水果、蔬菜等...
檢視全文»怎麼樣才能控制好自己的不良情緒？
想想開心的事吧，我本人的話，有什麼不開心的事，會跟別人講，講完以後，感覺整個人都好了，當然，有的時候，沒有可以發洩的物件，就只能一個人硬憋回去啦每當情緒不好的時候，我會書寫，把自己的煩惱寫出來...
檢視全文»如何學會管理自己的情緒？
必須指出，在採取宣洩法來調節自己的不良情緒時，必須增強自制力，不要隨便發洩不滿或者不愉快的情緒，要採取正確的方式，選擇適當的場合和物件，以免引起意想不到的不良後果...
檢視全文»產後抑鬱都有什麼症狀？為什麼說大部分的女人都會經歷？
產後抑鬱是媽媽在分娩之後出現的一段時間內的情緒低落問題，產後抑鬱的表現有情緒低落、自我評價低下、有罪惡感、愉快感缺乏、有時候還會感覺身心疲憊...
檢視全文»如何壓制自己內心的不滿？
如果這些記憶對生活、工作、學習造成嚴重影響，建議可以找諮詢師一起探索梳理從而化解掉（而不是繼續壓制）或者也可以嘗試自由書寫的方式進行自我對話，帶自己能量足夠的時候開啟內心，聆聽來自潛意識的聲音，看看那些不開心地點記憶背後有怎樣一個受傷的自己...
檢視全文»當你好心的去指正對方照片存在的錯誤時，卻遭到樓主的“嚴厲批評”，求樓主的心理是什麼？
我先說說我的感受哈，我一般在去要求別人或者當別人對自己產生了不良情緒的時候，我都會先想想自己是不是有可能哪裡做的不夠好，或者方法方式不對，沒有顧及到他人的感受，導致對方對我產生了不良情緒或者誤會，是非等，那麼從這個角度來我說說我對樓主心理的...
檢視全文»怎麼樣才算不情緒化？或者說如何才能做到這一點？
二、情緒化的後果首先，太情緒化的員工，在工作之中，會因為不良情緒而影響了自己能力的發揮，造成一些不應有的損失...
檢視全文»幾乎遭到張雨綺團全團diss的王婧宜到底是位怎樣的女生？
幾乎遭到張雨綺團全團diss的王婧宜是應該好好告別低情商，做一個會說話的人...
檢視全文»大家工作中遇到高情商的人都有哪些具體表現？
第二：熱情和激情高情商的人對生活、工作和感情保持熱情，有激情...
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