氣血不足吃什麼?

氣血不足,透過食療來改善是一個最穩妥的辦法,這裡就推薦一些比較好的方法:(1)當歸黃芪泡水喝女性用當歸泡水喝也有很多益處,可以調理血虛,面色萎黃,平時容易頭暈耳鳴,心悸失眠,舌苔淡白,月經不調,閉經等等...

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手腳怕冷,是怎麼回事啊?

正常人的手腳,一年四季都是溫暖的,這是健康人的標誌,因此從手腳的冷暖就可以判斷出人體的健康情況,手腳發熱的多是腎陰不足、虛火造成,而手腳發涼、怕冷,多是陽氣虛或者瘀阻造成的血液迴圈不暢通,身體過於寒冷會造成手腳冰涼,發熱過高也會有手腳冰涼的...

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