主料
羊肉400克
輔料
青椒3個,大蔥2克
香菜3根
調料
料酒1勺,老抽1勺
鹽醬油3勺,孜然50克
生薑粉1勺,黑胡椒粉2勺
辣椒粉3勺,鹽2勺
做法
1。 孜然要炒一下香味才更濃郁。鍋中倒入孜然粒,開小火慢慢炒,炒至香味溢位、顏色變深,放案板上,用擀麵杖簡單碾稱成顆粒和粉裝混合物,備用。
2。 羊肉洗淨切絲。
3。 加入1勺醬油、1勺料酒、1勺老抽。再放入1/3炒好孜然、1勺生薑粉、1勺辣椒粉、2勺橄欖油用手抓勻,醃製15分鐘。
4。 大蔥切絲,蔥多一點好吃,選用洋蔥也不錯。香菜切段。辣椒切絲。
5。 用菜籽油炒,油比平時炒菜多,待油溫熱時下入肉絲滑炒變色。
6。 放入蔥絲,炒香。
7。 加1勺黑胡椒粉、2勺辣椒粉、2勺鹽,剩餘的孜然,大火炒出香味。
8。 加入2勺醬油,炒勻。
9。 加入辣椒絲,繼續大火炒。
10。 把辣椒炒斷生。
11。 加入香菜,炒勻出鍋。
食材:豬裡脊 250克,尖椒 100克,油 適量,鹽 適量,蒜 適量,孜然 適量,澱粉 適量,料酒 適量,味極鮮 適量。
孜然炒肉的做法:
1、豬裡脊肉切好後,用鹽、料酒和澱粉抓勻
2、尖椒切粗絲
3、油鍋微熱,文火炒豬肉
4、炒到豬肉變色出油後,裝盤備用
5、利用炒豬肉剩的底油把蒜蓉和孜然炒出香味
6、尖椒下鍋炒半熟
7、加適量味極鮮
8、豬肉回鍋,和尖椒一起炒半分鐘
9、加少許鹽調味,關火
1、材料:豬頸背肉400克、孜然粒8克、新鮮朝天椒10個、薑片3片、蒜瓣3個、料酒、鹽、醬油各適量。
2、豬頸背肉入冰箱冷凍3小時左右取出。
3、新鮮的紅綠朝天椒洗淨,備好孜然粒。
4、將頸背肉切成大小適中的薄片。
5、放入大碗中,加入兩勺料酒、一小勺鹽和薑片抓勻,醃製15分鐘左右入味。
6、將孜然粒放入保鮮袋中,用擀麵杖反覆敲打成半顆粒狀。
7、尖椒斜切成段。
8、炒鍋燒熱,加入適量的花生油燒熱,加入切好的蒜片煸香。
9、倒入醃好的豬肉。
10、用鏟子將肉片滑散。
11、將肉炒至變色後,快火將汁收幹,加入孜然。
12、翻炒均勻,再加入少量的醬油翻炒至均勻上色。
13、最後加入朝天椒翻炒幾下出鍋即可。