也可以聽覺刺激 睏倦時,常聽些曲調優美明快、有激勵振奮人心作用的音樂或歌曲,以愉悅身心,或者欣賞一些相聲、小品、笑話及喜劇影視,在獲得歡笑中,興奮神經,驅除睏意...
檢視全文»睏意是什麼意思?
意思就是說想睡覺了,有一種想睡覺的感覺,然後特別的困,感覺自己就是沒有精神其實我覺得這個也是特別容易的事情吧,因為每個人和每個人都是這樣的嘛,也是特別可以理解的吧,因為瞌睡這個東西,如果累了的話,就會瞌睡的,而且每個人也會有不同的感覺你好睏...
檢視全文»失眠過嗎?談談你們的經歷?
最近上夜班,凌晨一點左右困的要命,但是因為要值班,所以沒有辦法睡...
檢視全文»一年之計在於春,然而睏意來襲讓人苦惱不堪…,對於“春困”,你是如何理解和應對的?
洗洗臉,多運動,保持活力就能夠讓你避免春困感謝邀請,我是拯救失眠君...
檢視全文»睡不著的時候,你是蒙著頭“硬睡”還是起來繼續玩手機呢?
如果實在睡不者也不要勉強,可以起來把燈開啟看下書,然後有睏意了在睡覺,最好不要躺著在黑暗的環境下玩手機,還有睡覺前不要喝咖啡,不要喝茶...
檢視全文»上班期間犯困被領導發現了,該怎麼優雅的化解呢?
閒時犯困被領導看見,當作什麼事也沒發生,站起來喝點水,微笑一下,繼續投入工作...
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