就是指一個人身體健壯的意思...
檢視全文»一塊蛋糕只能切三刀怎麼切才能切成八塊?
這樣就知道怎麼樣切這塊蛋糕,一、把蛋糕橫向切一刀,這樣就分成兩塊了二、整理好蛋糕後,在蛋糕的表面切兩刀形成個十字這樣蛋糕便切好了,正好八塊...
檢視全文»如何才能有八塊腹肌?
5⃣️,如果你狠下心來堅持每天都練習,[加油]半年即可從大肚子練出腹肌,所以一定要堅持✊加油,祝你成功✊瘋狂虐腹,搭配蛋白粉健身,同時把槓鈴加上,這樣你的肱二頭肌更配得上你的腹肌注意一點,一定要每天堅持靠牆站,背挺更加分很多人會有這樣的問題...
檢視全文»為什麼我腹肌怎麼練都是四塊?
看教練是怎麼練腹肌的首先感謝題主邀請回答,這個問題其實非常好回答,那就是我們的腹肌塊數其實和我們的訓練完成沒有關係,我們腹肌的塊數是由我們的腱劃所決定的,而腱劃又是由我們的基因所決定的,也就是說,從我們剛剛生下來,其實就已經決定好了我們今後...
檢視全文»健身真的是燒錢的運動嗎?
nonono,我健身一分錢沒花,完全靠室外免費的健身器材和自己在家或空地上鍛鍊,練就出了八塊腹肌...
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