怎麼解決臀部凹陷的問題?

,首先要知道凹陷的位置叫臀中肌,如果以後不解決,就會有不同的情況出現,比如當一側臀中肌無力的時候,骨盆就會一高一低,兩側無力的時候,走動的時候骨盆就會左右晃動,脊柱就會發生不穩定的狀態,再舉一個小例子,當你臀中肌無力的時候,那麼身體就會朝臀...

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