將綠豆、黑豆、赤豆等量混合在一起，一份“三豆”加三份水，小火煮爛，每日食用1―2次，每次1碗...
檢視全文»腎臟虛弱，哪幾個穴位最有效呢？
很多食材都有滋補的作用，而人體經絡裡也有幾個穴位對補腎有著非常不錯的效果...
檢視全文»長時間的耳鳴是怎麼回事？
引起耳鳴有多種原因，如果長時間耳鳴應該是腎虛比較嚴重，腎開竅於耳，建議平時多吃點補腎的東西，多按摩一下腎腧穴，“腎俞穴”位於後腰與肚臍正對的穴位為命門，命門穴旁開1...
檢視全文»長期用枸杞泡水喝能養腎嗎？
說到枸杞泡水養腎，其實效果並不明顯，在此我推薦砭灸，其實砭灸養生法也可以高效的補腎護肝...
檢視全文»男性按摩身體上的哪個部位有補腎的功效呢？
在平時，可以不斷的按摩、輕動作拍打腎俞穴，能夠增強腎臟的血液流量，改善腎臟功能...
檢視全文»咬合關節疼按什麼穴位？
自己可以用手指按揉鬆解關節周圍的軟組織，穴位選擇：上關穴、下關穴、頰車穴、腎俞穴、肝俞穴、陽陵泉穴、懸鐘穴等，進行治療，對於顳頜關節周圍的病變緩解是有非常好的效果...
檢視全文»肺俞是怎麼事？
本穴歸屬於足太陽膀胱經，為足太陽膀胱經循行路線上位於背部的背俞穴之一，背俞穴適用於治療相應的臟腑病證及有關的組織器官病證，故肺俞穴是治療肺臟疾病的要穴，除可用於治療頸肩疼痛等區域性病證外，還善於治療肺系疾患如感冒、咳嗽、氣喘等...
檢視全文»夏天做艾炙對身體哪幾個部位有好處？
艾灸也是有禁忌症的，《傷寒雜病論》中雲:“微數之脈，慎不可灸，因火為邪，則為煩逆，追虛逐實，血散脈中，火氣雖微，內攻有力，焦骨傷筋，血難復也”，比如熱病、陰虛、出血類疾病等就不適合做艾灸治療，艾灸最好能夠多喝點水補充液體，因為艾灸能激發陽氣...
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