九月問答

友誼本來就很脆弱，沒有親情愛情堅固，友誼在於互相尊重，你不尊重它，它為什麼尊重你，在學校生活裡，我們要與老師、同學交往，每個人的性情不同，難免產生矛盾，尤其是當學習壓力陡增時，情緒可能會變得浮躁，和同學之間的很可能就因為一兩句話，就會把壞情...

抑鬱症，我有過親身體驗，如果是輕微的就配點調節情緒的藥，每天早睡早起，早起最好晨跑運動一會，然後多出去走走，越悶在家裡抑鬱症越嚴重，多陪你媽媽說說話，抑鬱症患者多說話，會對抑鬱的情緒起到很好的緩解作用，要是能工作的話最好，工作能讓人全身心的...

當我們認識到自己的情緒問題（容易發火原因），學會與孩子溝通的方法，我們自然會與孩子建立良好的相處模式，並真正做到幫助孩子解決問題...

不同場景會觸發我們不同的喚起，比如，看恐怖片感到恐懼，吵架時感到憤怒等，都屬於情緒喚起...

因為我們在第一個部分說的男性通常在遇到自己的伴侶傷心痛苦難過的時候，他們是手足無措的，他不知道該怎麼做...

慫回去在團隊遊戲裡情緒是決定勝負一個很關鍵的因素，坑隊友理直氣壯的原因應該是別人在說他，一般我碰到坑隊友時儘量不做語言上的交流，怕影響大家的情緒你先把他遮蔽，再舉報就行了玩遊戲心態一定要好，可以遮蔽他的發言，咱們是去玩遊戲，不能讓遊戲影響咱...

日常工作和生活，適度控制自情緒與慾望的語言與行為表達，使我們的言行不被情緒個慾望所左右...

①悲傷絕望悲傷是人類四大基本情緒之一，悲傷的情緒產生於失去：失去親人，失戀，失去家園都會讓人感到悲傷，根據我們對眾多抑鬱症患者的觀察，一部分抑鬱症患者對被愛，被關心和理解特別在意，經過深入剖析發現，他們在生命早期都有過“愛的失落”，這種失落...

如果真正想擺脫自己現在的負面情緒和困境，那就要首先面對這些負面請U型，一直在逃避的路上，只會讓自己的痛苦傢俱...

其次，貓咪情緒暴躁時會發出低哼聲，以此警告周圍，此時主人需要使用零食或玩具安撫貓咪情緒...

心肌供血的絕對或相對不足，各種減少心肌血液、血氧供應和增加氧消耗因素，都可能造成心肌消耗和冠脈供應失衡，這樣就會誘發心絞痛，作為冠心病最常見的臨床表現之一，如果沒有得到及時的控制和干預，可能會發生急性心肌梗死，即危且急，心肌長期缺少血液灌注...

太多了，就不一一列舉了每人不同時期都會有情緒產生，找對適合自己的發洩方式，適當發洩發洩，再休整休整，重新出發，加油過好每一天［靈光一閃］睡覺一個人有情緒，最好的發洩方式我認為是，認真思考，然後找一些自已想做的事來分散注意力，透過注意力的分散...

深呼吸、數數、跑步、洗冷水臉、傾訴、享受美食，這些控制情緒的辦法都好似特效藥，只能暫時抑制，治標不治本...

人的情緒和生理是互相影響的，如果你表現得很開心，你就會真的高興起來，而如果臉色很苦悶，心情也會變得不好...

因人而異吧有些人喜歡在生氣的時候摔東西可能存在暴力傾向而像我自己就不喜歡摔東西憤怒的時候就離開喜歡找地方喝兩口喝茶去其實上述情況也是一種自我情緒發洩的方法，但是也可能來源這種因素造成而形成的習慣，這種情況往往不容易受到自己控制...

還有一點，跟吳昕的性格以及他的主持經歷有關，她希望每一個人都是很舒服的參與這個比賽中，而不是帶著情緒去比賽，所以這個話一旦挑明瞭，黃齡也不再壓抑，藍盈瑩也知道黃齡這件事兒，她們會更好的溝通...

”因此，無論你喜歡同樣的事物，比如一個人，而不是讓自己累，最好輕易面對它，即使你放棄或離開一天，你也更加珍貴...

讓自己情緒比較暴躁，但是發洩出來過後，對發洩目標感到後悔，事後覺得不妥，但是對發洩物件是一種不公平的行為，也會讓他逐漸覺得家庭裡感受不到溫暖，都是父親暴躁的身影...

其實孩子當時犯錯，他並不是有意的，他可能並沒有意識到這樣子做會引發媽媽的不滿，不如冷靜下來，教一教，也許，慢慢就會改善的...

我曾今也有一個特別討厭的人，每次看著她心裡就莫名的不舒服，心裡會有一股怒氣在凝聚，也很不願意和她交流，後面大家散了，不在一個圈子了，再回看那個討厭的人，竟然一點感覺都沒有的，現在想想也覺得自己很傻，竟然讓那個我討厭的人主宰了我的情緒...