一個男人心理很壓抑的時候,最好的發洩方式是什麼?

我心理很壓抑的時候,我都會抽菸,會找朋友出來喝酒聊天,我想這些基本上都是男人發洩方式常規的操作吧,我還有別的方式,比如開車出去,找一個很安靜,人很少的地方靜靜的呆一會,但是我這種情況不會持續太長時間,可能和我當過兵有關係吧,我會很快的調整過...

檢視全文»

“人,要把最好的情緒留給家人”你認同這句話嗎?為什麼?

三、幸福的生活由我們的情緒決定我個人的觀點就是在進家門之前,忘掉白天發生的所有不愉快,露出燦爛的笑容,帶著你的正能量走進家門,一個人的心情會影響全家人的情緒變化,一個燦爛的笑容會讓你的家人幸福滿滿,一家人圍在一起吃飯,有說有笑,其樂融融,孩...

檢視全文»

有沒有什麼辦法可以控制眼淚提高淚點,至少有人在的時候可以不落淚?

當然,不可否認我們都是社會人,會在公眾場合及職場上有著這樣那樣的祈求,無論是行為還是自己的情緒,都有著一定的規範和要求,但學會管理自己的情緒而不是控制自己的情緒,這是值得我們終生學習的事,所以,我們不怕淚點低更不怕有時會落淚,遇到此情此景只...

檢視全文»

當一個人心已絕是什麼狀態?

不知道你經歷了什麼,但一定有人傷到你或者觸到你的底線了,你才會想要下定決心下狠心絕心,而這一定是積累了很久之後爆發出來的一種情緒,一個人心已絕,一定是做了很多的思想鬥爭,沒有人天生冷血,只有可能被一次次的傷害和失望過後才會變得冷血和絕情,心...

檢視全文»

我總是害怕孤獨但又不願意說,不想要求別人,卻又希望有人陪,只是沉默然後莫名其妙去生別人的氣,怎麼辦?

都是第一次投胎,主觀無意的小錯,善良的人都是能理解的,如果你不說,沒有人能真正的理解你內心深處的渴望和訴求,長期孤單寂寞,負面情緒累積到一定程度,可能會導致抑鬱,嚴重的還會影響身體健康,有效的溝通還能適當宣洩情緒,減輕壓力,所以,你要多交朋...

檢視全文»