九月問答

管用，但是不健康而且要分情況具體分析如果你兒子還小，正在長身體，就不要用這種方式減肥了，可以適當的增加運動，比如跳繩、跑步等方式進行減肥如果小孩不是很愛運動，也可以讓他選擇飯後散步等方式慢節奏方式，小孩子新陳代謝很快，減肥不是一件難事，大可...

網上的減肥產品非常多，不管是運動減肥法，藥物減肥法，節食減肥法，抽脂減肥法，還有什麼按摩，針灸等等，如果只是減水分和蛋白質為主，脂肪減得很少，這樣體重是會下的，但是隻要脂肪還在，特別是內臟脂肪和血管脂肪還沒有清除出去，那就是根本的問題就沒有...

新鮮黃瓜中含有的丙醇二酸，能有效地抑制糖類物質轉化為脂肪，因此，常吃黃瓜對減肥和預防冠心病有很大的好處...

用果蔬汁來代餐，即控制了能量的攝入還能讓身體不缺營養，這聽起來是多麼愉快的減肥方式啊...

我不吃減肥的產品，合理飲食加適量運動你說的應該是代餐餅乾...

不吃白米飯，晚上只吃白水煮菜，每天堅持運動，一週至少4次5_8公里跑步管住嘴 邁開腿 早上一杯黑咖啡 三餐減肥餐 我就這樣瘦下去的 一定會感激你的堅持減肥其實挺難的，尤其是健康減肥，控制飲食，增加運動量，最好加入一個喜歡的運動專案交朋友的同...

減肥就是兩點 減少能量攝入 加大身體代謝率（運動） 我身邊有兩個人減了30斤 一個一週去兩次健身房 一個在家跟著kp練專鍛鍊腹肌健身房，請私教第一，合理的控制飲食，飯吃七分飽，尤其含油，含熱量大的食品要少吃，保證身體的營養均衡即可，不...

阿特金斯減肥法其原理為當人體少吃碳水化合物時，會降低胰島素的含量，並不會常常覺得肚子餓，身體也會主動燃燒脂肪...