健身人群容易尿酸高嗎?

健身人群經常用吃大量蛋白粉來代替天然蛋白質食物,這本身是一種方便的做法,但是需要知道的是,天然的蛋白質食物和蛋白粉並不相同,蛋白粉中缺乏了幫助代謝的必需營養素,主要是維生素B族,就會導致黃尿酸的大量產生,如果把蛋白粉換成吃生雞蛋清,就可以避...

檢視全文»

高尿酸吃什麼菜?

·不過飲食什麼的,我覺得還是應該多注意注意啊,最後以下面這些為主主食:大米、紅薯、玉米、糯米、燕麥片肉類:雞肉、鴨肉、海參、海蜇、雞蛋青菜:冬瓜、黃瓜、南瓜、捲心菜、茄子、苦瓜水果:櫻桃、桑葚、蘋果、柚子飲料:蘇打水、牛奶高尿酸患者的蔬菜建...

檢視全文»

尿酸高的人能喝酒嗎?

喝酒不僅對病情沒有好處反而會加重疾病,所以不能好喝酒,另外在禁酒的同時飲食也需要格外注意要避免進食含有高嘌呤的食物,如動物內臟、海鮮、濃湯等食物,飲食要清淡、低嘌呤、可多吃蔬菜、水果、多喝水有利於體內尿酸的排出,避免痛風或其他的疾病的發生...

檢視全文»

痛風患者能自行痊癒嗎?

還有我們要求痛風的患者要嚴格的控制自己的飲食,要儘量多吃蔬菜,多喝奶,低鹽、低脂、低熱量飲食,而且還要堅持運動,對於自律性比較強的人來講,做到這些還是比較容易的,但是大部分的痛風患者在發作之前往往都是屬於比較放縱型的人格,比較喜歡吃香的,比...

檢視全文»