能否推薦一款跑鞋?

在推薦跑鞋前,得有幾個問題要考慮為什麼要一雙跑鞋如果只是隨便穿穿的話,按自己的喜好走就行如果想好好跑步的話那麼得先好好了解自己所謂推薦,是基於對跑者有一定認識的情況下給出適合的建議所以可以去一些品牌或者店裡做腳步測試每個品牌都有針對不同情況...

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女生跑步穿什麼鞋好?

有些鞋伴有限制膝關節屈曲、踝關節蹠屈和蹠趾關節的彎屈,當腳接觸地面時,踝、膝和髖的角度(腿部幾何)影響了腿部剛度,當跑速加快時,衝擊能量也加大,引起肌肉活化水平增加,使關節組織的硬度增加,由於相對於關節的地面作用力發生了改變,在抵消地面反作...

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運動女鞋哪種牌子好?想買一雙跑步鍛鍊的鞋子?

我第一次跑步穿的硬底鞋,跑了幾天,腳就起泡了,運動專賣店有多種跑鞋,你用於什麼運動,店員也會推薦,看你喜好了個人認為耐克的飛馬系列較為合適飛馬系列高低端都有可以瞭解下,可以滿足很多健身運動的要求跑鞋還是買好一點的吧,阿迪耐克李寧亞瑟士都有專...

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