九月問答

我覺得現在網路真可怕，好好的大好青年，就這樣被霍霍了，不抑鬱也會覺得心涼吧，平時我們正常人讓別人說一兩句就受不了了，更不用說這麼多網友群起而攻之了，還是勸人善良點吧最窮不過討飯，不死終會出頭...

多數是我接觸發現然後不用他們說就主動進行了不動聲色的調節，沒有人看得出來是在做治療...

產後抑鬱症的治療（一）治療原則綜合治療原則目前主要的3種治療方法：藥物治療、心理治療、物理治療...

有一份好奇心，培養廣泛的興趣廣泛的興趣是抑鬱症的“救生圈”，研究顯示，游泳、慢跑、騎車等有氧運動可以刺激腦內啡的分泌，產生令人愉悅的物質，而使人感到快樂...

以為他好了，沒想到在一個風雨交加的夜晚，他就從宿舍樓墜落，我至今還奇怪那個晚上的那個時間我的眼皮直跳，非常不安，對舍友說今晚會不會有什麼事情發生，結果舍友晚自習下來帶來他墜樓的訊息，我十分震驚，但是以我的瞭解，他非常善良，我終於明白，他才是...

抑鬱者有時會為沉思行為找藉口，表示他們在試圖更好的理解自身，因此，沉思還會造成令人更抑鬱的症狀，從而使個體抑鬱的程度增強，抑鬱的種種症狀顯示被迫的人生，普通抑鬱者可以自行應對，和朋友或者家人一起從事某項活動，減少抑鬱原因和後果的沉思，嚴重者...

我：我emo了（這裡的emo=羨慕嫉妒+對自己的失望和無力感等）emo 一個人默默的傷心emo是指在夜深人靜時產生的情緒硬核或情緒化硬核，也可以理解為，抑鬱了，頹廢了，難過了之類類似說自己網抑雲 自己情緒不好...

建議還是儘量治療 如果實在負擔不起相應費用 需要家人保持陪護狀態 用正確的方法引導、開導有好轉的可能性也有延誤病情的可能性抑鬱症本來就是天生帶來的基因，基本上是人的性格上的特徵造成的，接觸過很多類似的案例，先分析他們的性格，瞭解後針對性的解...

伴有抑鬱症的糖尿病患者血糖不易得到滿意控制、微血管和大血管併發症發生的風險可能高於普通糖尿病患者...

最後，去做你覺得有興趣有意義的工作，只要你每天努力著，你會發現生活處處充滿著生機，幸福也很簡單——知足常樂...

植物神經功能紊亂的患者會出現心慌、胸悶、頭暈、乏力、手腳發麻等症狀，此類症狀可能為抑鬱症導致，也可能為焦慮症導致...

一個人如長期被社交剝奪，沒有足夠的親朋好友的心理支援，長期被周圍的環境孤立，就會大大增加他的抑鬱症的可能性...

既然喜歡音樂就沉迷於音樂好了 人最重要的是沉迷於某樣東西才能活的輕鬆點 不要試圖主動和父母溝通 做自己喜歡做的事情 讓自己開心起來才是關鍵 石川綾子 以及我收錄的一些人的作品 你也可以聽聽 不用期待父母會有什麼改變 做自己喜歡的事情 把她做...

其原因可能為焦慮抑鬱情緒引起自主神經功能紊亂，交感神經處於長期的興奮狀態，使患者常伴有睡眠障礙，進而導致血壓在夜間下降不明顯...

喜怒哀樂是人的正常表現，沒有必要特別的需要去控制，壓抑自己的正常情緒反而容易導致問題，只有當自己意識到自己的情緒不正常，會造成一些不好的影響時，才需要自主的去做一些調整，這需要自己慢慢控制...

要想不被這種情緒左右需要做的是，第一要努力提高自己的素質，第二努力加強自身的修養，第三多跟正能量滿滿的人交往...

感謝您的邀請，抑鬱障礙患者患病後有明顯的能力減退感，其核心症狀之一就是思維遲緩，導致患者主觀感到頭腦不靈活，思維遲鈍，反映能力下降，但抑鬱障礙的多數表現都是可以透過治療得到改善的，很多抑鬱障礙病人透過治療恢復了正常的社會功能，如果感覺自己的...

轉移焦慮，培養多種興趣，多和人交流，不要想太多，走出去，去旅遊，遇問題，不要執迷不悟，過不去的坎也不要去糾結，活在當下...

但是很多時候，你口中的抑鬱並不是抑鬱症，只是單純的心情不好...

首先要充分理解他的痛苦和無助無奈的心情，多給他關心關愛，千萬不要指責和抱怨，因為抑鬱症患者本身就很自責，來源於家人尤其是最親近的人的指責和抱怨只能加重他的自責和內疚，甚至會使病人產生自殺的念頭和行為...