蜻蜓石斛能吃嗎?

一般煲湯的時間就不會短,煲1-2個小時,先煎至少要半個小時以上,單煎要久煮,透過久煮石斛裡邊的有效成分才能夠溶出來,是這種粘液樣的多糖成分,溶出之後才能夠起到作用,有益胃生津、滋陰清熱,治療眼睛視物不明的作用...

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