你都嘗試過哪些號稱能逃離焦慮,但對你並沒有用的事物?

焦慮是因為自己的認知出了問題凡是負面情緒都必定是負面認知所生這是百分之百邏輯舉例說明你認為自己不會演講遇到需要你演講的場合你當然會感到焦慮你不明白的是認為自己不會演講都是你自以為是的錯誤認知認為自己不會演講原因只有一個就是害怕事實是人人都會...

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如果羅永浩去應聘一所高中英語老師,他會成功嗎?

失業之後的羅永浩在一個本地的三流私立英語學校上了三個月的基礎英語課,然後到天津大學夜間開辦的口語學習班上課,經過努力學習英語之後的羅永浩試著給俞敏洪寫了一封信,信中不僅寫明自己是高中學歷,還自信的寫道“我會是新東方最好的老師,最差的情況下也...

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過段時間要在上班時間並且在幾百號人的面前背崗位安全操作,還沒上臺就緊張害怕?咋辦?

做好自己的導演,把這場戲的流程,臺詞,場景儘量安排好,而且安排完了,你可以列個草稿或者清單,跟你專業內的老師或領導講講你準備演講的方式和大概內容,領導一定會支援你,而且會覺得你對這次工作很重視,是個有想法很認真的人4...

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